Το σώμα μας φιλοξενεί μερικές δεκάδες τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς – ιούς, βακτήρια και μύκητες – τα οποία κάθε στιγμή ρυθμίζουν πολλές από τις καθημερινές λειτουργίες του.
Αδιαλείπτως, ο ένας πληθυσμός μάχεται τον άλλον και αυτό έχει ως αποτέλεσμα είτε την διατήρηση της υγείας μας, είτε την ασθένεια.

Γενικά, ως μικροοργανισμοί ή μικρόβια χαρακτηρίζονται εκείνοι οι οργανισμοί τους οποίους δεν μπορούμε να διακρίνουμε με γυμνό μάτι, γιατί είναι πάρα πολύ μικροί σε μέγεθος και μετριούνται σε mm.

Πολλοί από τους μικροοργανισμούς, όπως τα νιτροποιητικά βακτήρια, περνούν όλη τη ζωή τους στο φυσικό περιβάλλον.
Άλλοι, προκειμένου να επιβιώσουν και να αναπαραχθούν, περνούν ένα μέρος ή ολόκληρη τη ζωή τους στο εσωτερικό κάποιου πολυκύτταρου οργανισμού.

Οι μικροοργανισμοί αυτοί χαρακτηρίζονται ως παράσιτα και ο οργανισμός που τους «φιλοξενεί» ως ξενιστής.

Μερικοί ωστόσο από τους μικροοργανισμούς που χρησιμοποιούν τον άνθρωπο ως ξενιστή τους μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στην υγεία του και να προκαλέσουν μολυσματικές ασθένειες.

Οι μικροοργανισμοί αυτοί ονομάζονται παθογόνοι.

Οι περισσότεροι όμως μικροοργανισμοί δεν είναι βλαβεροί για τον άνθρωπο, αλλά αντίθετα είναι χρήσιμοι ή και απαραίτητοι, καθώς συμμετέχουν σε σημαντικές διεργασίες του οργανισμού μας.

Και σύμφωνα με τα καινούργια στοιχεία που συγκεντρώνουν οι μελετητές για το μικροβίωμα παρατηρούμε την σπουδαιότητά του.

Αλλά όπως είπαμε ανάμεσα στους μικροοργανισμούς υπάρχουν και πολλοί παθογόνοι. Τους παθογόνους αυτούς μικροοργανισμούς ή μικρόβια ο οργανισμός μας τους αντιμετωπίζει, για να το πούμε απλά και κατανοητά, με το ισχυρό του ανοσοποιητικό.

Βέβαια υπάρχουν πολλοί παράμετροι μέσα στον πολύπλοκο και άριστα δομημένο οργανισμό μας, οι οποίοι παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας.

Όπως οι περίφημες πρωτεΐνες.

Ανάμεσα στις πρωτεΐνες μια σπουδαία ομάδα είναι και οι κυτοκίνες-cytokine
Κάθε cytokine εκκρίνεται από ένα ειδικό κύτταρο σε αντίδραση κάποιου ειδικού ερεθίσματος. Στην μεγάλη κατηγορία των κυτοκινών ανήκουν και οι περίφημες ιντερφερόνες.

Ανακαλύφθηκαν το 1957 από τους Alick Isaacs και Jean Lindenmann και είναι μια ομάδα από πρωτεΐνες που παράγονται και αποδεσμεύονται από τα κύτταρα των περισσότερων σπονδυλωτών, όταν προσβληθούν από παθογόνους μικροοργανισμούς – ιούς, βακτήρια ή παράσιτα– καθώς και κατά την παρουσία κυτταρικών όγκων.

Πιο απλά πρόκειται για πρωτεΐνες που παράγουν τα κύτταρα του σώματος, όταν προσβληθούν από ένα ιό.

Ιντερφερόνη και το όνομά της προήλθε από τη λέξη “interference” που σημαίνει “παρέμβαση”.

Είναι η ουσία που “παρεμβαίνει” για να προστατεύσει τα κύτταρα από νέα προσβολή του ιού.
Είναι αυτές που, οι ιντερφερόνες, επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων μας ώστε να δραστηριοποιούνται οι προστατευτικές άμυνες του ανοσοποιητικού συστήματος και να εξαλείφουν τα παθογόνα ή τα καρκινικά κύτταρα.

Οι ιντερφερόνες δίνουν σήμα ότι υπάρχει εχθρός και τα κύτταρα φυσικοί φονείς ενεργοποιούνται σε απόκριση της κλίσης των ιντερφερονών.
Τα ενεργοποιημένα κύτταρα φυσικοί φονείς απελευθερώνουν κυτταροτοξικά (κύτταρα θανάτωσης) κοκκία, τα οποία καταστρέφουν στη συνέχεια τα μολυσμένα κύτταρα.

Ονομάστηκαν “φυσικά κύτταρα φονείς” λόγω της αρχικής αντίληψης ότι δεν απαιτούν προηγούμενη ενεργοποίηση προκειμένου να σκοτώσουν τα κύτταρα.

Και ας έρθουμε πάλι στα παθογόνα μικρόβια.

Τα παθογόνα μικρόβια εμφανίζονται όταν η άμυνα του οργανισμού μας έχει εξασθενίσει!
Οι παράγοντες στους οποίους μπορεί να οφείλεται αυτή η εξασθένηση πολλοί.
Μπορεί να είναι οργανικοί,
νοητικοί,
συναισθηματικοί!

Μπορεί να οφείλονται σε ένα ανθυγιεινό διαιτολόγιο ή σε κάποια προηγούμενη πάθηση.

Ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης είναι και τα βότανα.

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε μία λοίμωξη με βότανα δεν είναι κάτι απλό, χρειάζεται μία διαφορετική προσέγγιση.

Μία προσέγγιση όχι τόσο απλή όσο να καταπιούμε ένα χαπάκι. Η προσέγγιση αυτή μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο, γιατί θα πρέπει να κατανοήσουμε ότι εμείς είμαστε αυτοί που δημιουργούμε το κατάλληλο περιβάλλον για να αναπτυχθεί μια λοίμωξη.

  • Να κατανοήσουμε ότι μία λοίμωξη δεν μας επισκέπτεται τυχαία και χωρίς λόγο.
  • Να κατανοήσουμε ότι στόχος μας είναι η αποκατάσταση της φυσιολογικής αντίστασης του οργανισμού μας.
  • Να κατανοήσουμε ότι στόχος μας είναι να βοηθήσουμε το σώμα μας να φέρει σε πέρας την αποστολή για την οποία έχει σχεδιαστεί και η οποία είναι να προστατεύει μόνο του τον εαυτό του.
  • Ότι πρέπει να ασχοληθούμε να εντοπίσουμε την αιτία και όχι να διορθώσουμε προσωρινά το αποτέλεσμα, το οποίο έτσι και αλλιώς θα μας επισκεφτεί πάλι αφού η αιτία θα είναι εκεί και θα παραμονεύει.
  • Ότι θα πρέπει να δώσουμε περισσότερη προσοχή και ουσιαστική φροντίδα στο οργανισμό μας και γενικά να επανεξετάσουμε τον τρόπο ζωής μας.

Δεν είναι εύκολο όλο αυτό, το γνωρίζω, αλλά με θέληση,
προσπάθεια και ανάγκη για μια καλύτερη ζωή όλα γίνονται και
τα βότανα είναι εδώ για να μας βοηθήσουν, και είναι πλέον γνωστό ότι τα βότανα λειτουργούν με καθοριστικούς, αποτελεσματικούς και πολύπλοκους θεραπευτικούς τρόπους.

Οι έρευνες πάνω στον τομέα αυτό, τα τελευταία χρόνια εντείνονται λόγω της αντοχής πολλών μικροβίων στα αντιβιοτικά και πολλές πληροφορίες μας είναι πια διαθέσιμες.

Πολλές νέες θεραπευτικές στρατηγικές περιλαμβάνουν τη χρήση φυσικών αντιμικροβιακών ενώσεων όπως

  • φυτικά παράγωγα,
  • μπαχαρικά,
  • αιθέρια έλαια,
  • εκχυλίσματα βοτάνων, μόνων ή σε συνδυασμό.
  • Τα ισχυρά φυτοθρεπτικά συστατικά των βοτάνων όπως
    – οι φαινολικές ενώσεις,
    – οι πρωτεΐνες,
    – τα ελεύθερα αμινοξέα,
    – οι πτητικές ενώσεις,
    – τα λιπίδια,
    – τα καροτενοειδή,
    – η χλωροφύλλη,
    – τα ανόργανα στοιχεία και ιχνοστοιχεία,
    – οι φλαβανόλες γνωστές ως κατεχίνες, όλα αυτά τα συστατικά και πάρα πολλά άλλα, προάγουν την υγεία, καθώς προστατεύουν 

– από καρδιαγγειακές παθήσεις,
– από την παχυσαρκία,
– από τον καρκίνο,
– από αρθρίτιδες,
– από τον διαβήτης και έχουν ισχυρές
– αντικαρκινικές,
– αντιγηραντικές,
– αντιισταμινικές,
– αντιαρθριτικές,
– αποτοξινωτικές,
– αντιφλεγμονώδεις και
– ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες όπως
–αντιβακτηριακές,
–αντιμυκητιασικές και ισχυρές
–αντιϊικές ιδιότητες και αποτελέσματα.

Και ας δούμε τα πιο ισχυρά αντιμικροβιακά βότανα και μπαχαρικά:

  • το σκόρδο,
  • το θυμάρι,
  • το μύρρο,
  • ο δυόσμος,
  • o ευκάλυπτος,
  • η εχινάτσια,
  • η αρτεμισία,
  • η ελιά,
  • η γεντιανή,
  • η μέντα,
  • η ρίγανη-Origanum vulgare
  • το φασκόμηλο,
  • η καλέντουλα,
  • Camellia sinensis
  • το χαμομήλι,
  • η κανέλα
  • το τριαντάφυλλο,
  • το γαρίφαλο- Eugenia caryohyllata
  • ο γλυκάνισος,
  • το δεντρολίβανο,
  • η λεβάντα,
  • ο μάραθος,
  • το λεμόνι,
  • το τίλιο,
  • η αγγελική.

Όπως βλέπουμε η φύση δεν τσιγκουνεύτηκε καθόλου,

μας έχει εφοδιάσει με μία πλειάδα βοτάνων για κάθε χρήση, όπως π.χ τα ροφήματα των βοτάνων που περιέχουν κατεχίνες, οι οποίες έχων ισχυρές αντιβακτηριακές,
αντιμυκητιακές και αντιϊικές ιδιότητες.

Εν κατακλείδι τα αντιμικροβιακά βότανα μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό μας με δύο βασικούς τρόπους:

– με την αντιμικροβιακή τους δράση ενεργούν απευθείας και καταστρέφουν μικρόβια και
– ενεργοποιούν τις άμυνες του οργανισμού μας ενισχύοντάς τον, ώστε να είναι πάντα σε θέση να ενεργοποιεί τους αμυντικούς του μηχανισμούς όπως οι κυτοκίνες, οι ιντερφερόνες και τα φονικά κύτταρα για να εξοντώσουν των εχθρό – στο χέρι μας είναι να τα χρησιμοποιήσουμε σωστά και συνετά!

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia- botanologia.gr