Υγεία - Διατροφή
Παγκόσμιος συναγερμός για το Zantac – Φρένο στη διανομή, έρευνες και από την εταιρεία.
Η εταιρεία που παράγει γενόσημες εκδόσεις του παγκοσμίως γνωστού φαρμάκου Zantac, η Sandoz (θυγατρική της Novartis), α...
Υγεία - Διατροφή
Υγεία - Διατροφή
Τσάπουρνο, το ελληνικό Superfood.
Η επιστημονική ονομασία της Τσάπουρνιάς ή Προύνος η ακανθώδης είναι Prunus spinosa, ανήκει στα Ροδώδη (Rosales) και στ...
Υγεία - Διατροφή
Κατσικάκι αυγολέμονο.
Υλικά για 4-6 άτομα 800 γραμμάρια αγκινάρες 1½ κιλό κατσικάκι, κομμένο σε μερίδες 6 φρέσκα κρεμμυδάκια ¼ φλιτζα...
Υγεία - Διατροφή
Καμπανάκι ΙΣΑ για τα αντιγριπικά εμβόλια: Ανεμβολίαστοι όσοι νοσούν από τη γρίπη.
Ο ΙΣΑ ξεκινά εκστρατεία ενημέρωσης για τον αντιγριπικό εμβολιασμό και καλεί τα μέλη του να εμβολιαστούν κ...
Υγεία - Διατροφή
Βότανα Σημαντικά Υγεία Χρήσιμα Πολυκόμπι. Ένα πρωτόγονο βότανο με ισχυρή διουρητική δράση.
Το πολυκόμπι ή αλλιώς ιππουρίδα των αγρών ή εκουιζέτο, είναι ένα πολυετές φυτό, που βρίσκεται κοντά σε υδάτι...
Υγεία - Διατροφή
Μπιφτέκια κοτόπουλου με παρμεζάνα.
Υλικά για 4-6 άτομα 1 κιλό κιμά κοτόπουλου 300 γραμμάρια παρμεζάνα κομμένη σε μεγάλα κομμάτια Ψίχα από 1 ψωμί Μι...
Υγεία - Διατροφή
10 βότανα που γιατρεύουν.
Αν δεν χρησιμοποιείτε τα βότανα στο φαγητό σας, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε, γιατί τα πλεονεκτήματα τους ...
Υγεία - Διατροφή
Κεφτέδες με σπανάκι.
Υλικά για 6-8 άτομα 1/2 κιλό σπανάκι 300 γρ. σέσκουλα 4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα 2-3 πράσα 1 ματσάκι άνηθο 4 αυγά 1 φλ. αλε...
Υγεία - Διατροφή
Συναγερμός για τα φάρμακα στομάχου: Ελέγχονται για καρκινογόνο ουσία.
Επανεξέταση των φαρμάκων που σχετίζονται με προβλήματα στομάχου και περιέχουν την ουσία ρανιτιδίνη (ranitidine)...
Υγεία - Διατροφή
Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – Μπορεί να γιατρέψει αυτές τις 12 ασθένειες.
Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρου...
Υγεία - Διατροφή
Χταπόδι στιφάδο στο φούρνο.
Υλικά Συνταγής 1 χταπόδι γύρο στο 1½ κιλό 1/2 φλ. ελαιόλαδο 3 σκ. σκόρδο 5 κρεμμύδια μέτρια (κομμένα σε χοντρές φ...
Υγεία - Διατροφή
Αυτός είναι ένας απλός τρόπος για να δοκιμάσει το παιδί νέα τρόφιμα.
Δεν είναι λίγα τα παιδιά που αρνούνται να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα ή περιορίζονται στην κατανάλωση συγκεκρι...
Υγεία - Διατροφή
Χαρουπόμελο: Αυτή είναι η θεραπευτική τροφή που θεωρείται το καλύτερο γλυκαντικό!
Χαρούπι: λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε ασβέστιο, κάνει πολύ καλό στην οστεοπόρωση, ενώ θυμίζει κα...
Υγεία - Διατροφή
Σχολική φοβία: Προσοχή! Η άρνηση για σχολείο δεν είναι το ίδιο με το σκασιαρχείο.
Ένας μικρός αριθμός παιδιών περιμένουν πώς και πώς αυτή την επιστροφή. Ακόμα και οιγονείς δυσφορούν που πρέ...
Υγεία - Διατροφή
Πατάτες ακορντεόν με λουκάνικο και μπέικον.
ΥΛΙΚΑΠατάτες 7 μετρίου μεγέθουςΛουκάνικο χωριάτικο 1 μεγάλοκομμένο σε λετπές φέτες….Μπέικον 5 φέτες κομμένε...
Υγεία - Διατροφή
Γανόδερμα θεραπευτικές ιδιότητες.
Γανόδερμα: Τα καταγεγραμμένα θεραπευτικά αποτελέσματα που δίνει το έλαιό του το έχουν καταστήσει ένα από τ...
Υγεία - Διατροφή
Το παιδί μας ακόμα βρέχεται στον ύπνο του. Τι μπορεί να γίνει για αυτό.
Η νυκτερινή ενούρηση (το παιδί βρέχεται τη νύκτα κατά τη διάρκεια του ύπνου) αποτελεί μία…συχνή διαταραχή κα...
Υγεία - Διατροφή
Φτιάξτε πεντανόστιμη κοτόπιτα.
Υλικά για 8 άτομα:2 φύλλα κουρούΓια τη γέμιση….1 κιλό κοτόπουλο φιλέτο κομμένο τετραγωνάκια300 γρ. μανιτάρια cham...
Υγεία - Διατροφή
Moringa: Το νέο superfood από την Ινδία που γίνεται ανάρπαστο..
Μπορεί οι περισσότεροι να ακούμε για πρώτη φορά τη λέξη moringa, όμως το δέντρο είναι γνωστό εδώ και εκατοντάδε...
Υγεία - Διατροφή
Γιατί πρέπει να κάνουμε το εμβόλιο για τους ιούς HPV.
Οι ιοί των θηλωμάτων του ανθρώπου (HPV) αποτελούν μία μεγάλη ομάδα ιών, περίπου 40 παθογόνοι μικροοργανισμοί, ...
Υγεία - Διατροφή
Σπιτικές κρέπες με κιμά στο φούρνο.
Υλικά για 4-6 άτομα Για τις κρέπες 250 γραμμάρια αλεύρι 3 αυγά λίγο αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 500 γραμμάρια γά...
Υγεία - Διατροφή
Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο χολολιθίασης.
Ανάμεσα στα άλλα απροσδόκητα οφέλη του καφέ για την υγεία, αυτός φαίνεται να προλαμβάνει τη δημιουργία επίπ...
Υγεία - Διατροφή
Κάρδαμο: 20 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.
1. Βοηθά την πέψη. Το κάρδαμο είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την ανακούφιση από τους στομαχό...
Υγεία - Διατροφή
Χοιρινό με μελιτζάνες.
Υλικά για 4 μερίδες: – 1/2 κιλό χοιρινό κομμένο σε μπουκές– 1 κιλό μελιτζάνες…. – 1/2 κούπα νερό– λάδι για το τηγάν...
Υγεία - Διατροφή
Οι 5 πιο αντιφλεγμονώδεις τροφές που μπορείς να βάλεις στη διατροφή σου.
Η φλεγμονή μπορεί να είναι καλή και κακή μαζί ταυτόχρονα. Από τη μία πλευρά, βοηθά το σώμα σου να υπερασπιστε...
Υγεία - Διατροφή
Μπιφτέκια Γεμιστά.
Υλικά 1/2 κιλό κιμάς μοσχαρίσιος 1 χοντρή φέτα ψωμί αλεσμένη στο μούλτι (μόνο την ψύχα) 1 κσ μαιντανό ψιλοκομ...
Υγεία - Διατροφή
Προσοχή! Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης.
Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές...
Υγεία - Διατροφή
Νεπέτα Τη θεραπευτικές ιδιότητες έχει.
ΠεριγραφήΗ Νεπέτα (Nepeta cataria) είναι γνωστή και ως Καλαμίνθη και Μαγιοβότανο. Πρόκειται για ανθοφόρο φυτό που ...
Υγεία - Διατροφή
Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά και μυρωδικά.
Υλικά:4 τσιπούρες (περίπου 250 – 300γρ. η καθεμιά)2 καρότα καθαρισμένα, σε λεπτές φέτες2 πατάτες καθαρισμένες….σε...
Υγεία - Διατροφή
Σέσκουλα ή λαχανίδες, πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά κατάλληλα ακόμα για τον διαβήτη και την δυσκοιλιότητα.
Τα σέσκουλα (Beta vulgaris) συγγενεύουν με το κοκκινογούλι και στην πραγματικότητα είναι γογγύλια. Ανήκουν στην ο...
Υγεία - Διατροφή
Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε.
Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών...
Υγεία - Διατροφή
Κανελόνια με σπανάκι και φέτα.
Υλικά συνταγής:για τα κανελόνια1 πακέτο κανελόνια700γρ. σπανάκι200γρ. σάλτσα ντομάτας. 1 κρεμμύδι ξερό2-3 κρεμμυ...
Υγεία - Διατροφή
Η ελληνική σούπερ τροφή για αντιγήρανση και μακροζωία.
Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρ...
Υγεία - Διατροφή
Ιδιαίτερη συνταγή για πεντανόστιμο αποτέλεσμα – Αγριογούρουνο με πουρέ.
Υλικά για 4-6 άτομα Για το αγριογούρουνο 2 κιλά αγριογούρουνο κομμένο σε μερίδες15 κόκκοι μαύρο πιπέρι1 καρότο...
Υγεία - Διατροφή
10 μαγικά βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φλεγμονές.
Πριν η ιατρική επιστήμη πάρει το… πάνω χέρι στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων, το φαρμακείο της φύσης και η λ...
Υγεία - Διατροφή
Κιμαδόπιτα σε στρώσεις.
Υλικά Συνταγής 1 συσκευασία χωριάτικο φύλλο 4 γεματες κ.σ. γιαούρτι 3/4 φλ. ελαιόλαδο 3/4 φλ. νερό 2 αυγά Για τον κ...
Υγεία - Διατροφή
Έρευνα: Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόω...
Υγεία - Διατροφή
Ιός Δυτικού Νείλου: Οι περιοχές που έχουν καταγραφεί κρούσματα.
Αυξάνονται τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου. Η «Ομάδα Εργασίας» του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγε...
Υγεία - Διατροφή
Ελιά, φύλλα ελιάς και ελαιόλαδο: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης.
Όνομα: ΕλιάΕπιστημονική ονομασία: Ελαία – Olea europeaΟικογένεια: ΕλαιοειδήΆλλα ονόματα: Λια, Λιόδεντρο, Ελαιόδε...
Υγεία - Διατροφή
Ψητό κατσαρόλας με πατάτες ογκρατέν.
Υλικά Συνταγής 1 κιλό μοσχάρι (φιλέτο ή κόντρα ή νουά ή ποντίκι ) 2 ζωμοί βοδινού 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κ...
Υγεία - Διατροφή
Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα.
Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της ενηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θ...
Υγεία - Διατροφή
Το τσιγάρο θέτει σε κίνδυνο τη ζωή των καπνιστών ακόμη και χρόνια μετά τη διακοπή του .
Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει ήδη από τα πρώτα χρόνια τον κίνδυνο προσβολής από απειλητικές για τη ζωή ...
Υγεία - Διατροφή
Ο υάκινθος θεραπεύει την τύφλωση.
Ένα συγκεκριμένο στοιχείο του άνθους θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για μελλοντικές θεραπείες Μία έρευνα έ...
Υγεία - Διατροφή
Είναι φυσιολογικό αν το νήπιο αλλάζει τη φορά των γραμμάτων.
Ναι. Το να αλλάζουν τη φορά ή την κατεύθυνση ενός γράμματος είναι απόλυτα φυσιολογικό γιαένα νήπιο και δεν π...
Υγεία - Διατροφή
ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΜΕ ΠΟΥΡΕ ΠΑΤΑΤΑΣ.
ΥΛΙΚΑ:1 κιλό κολοκύθια μεσαία1 συσκευασία πουρές πατάτας MAGG….250 ml νερό 500 ml γάλα 1 κ.γλ βούτυρο100γρ. απάκι 200γρ. τ...
Υγεία - Διατροφή
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ.
ΥΛΙΚΑ: 1 κοτόπουλο (κομμένο σε μερίδες) 4 κολοκυθάκια 2 καρότα 3 κλωνάρια σέλερι….1 μάτσο φασκόμηλο φρέσκο ή (1 κ....
Υγεία - Διατροφή
Σαλμονέλα: Αυτά είναι τα ύπουλα πρώτα συμπτώματα.
Η λοίμωξη από το βακτήριο της σαλμονέλας (Salmonella) είναι μια κοινή βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει την εντε...
Υγεία - Διατροφή
Ηλιόσπορος: κατεβάζει τη χοληστερίνη και προστατεύει από την αρτηριοσκλήρωση.
Ο ηλίανθος ή λιοδρόμι ή λιόδρομο ή ηλιοστρόφι ή κονδυλόριζο ή ψευτοκολοκάτσι ή Helianthus annus είναι γνωστός για τ...