όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Καλαμαράκια στη σχάρα
Καλαμαράκια Υλικά για 6 άτομα: 450 γραμμάρια καλαμάρια καθαρισμένα 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο 5
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου για κρυολόγημα, ιγμορίτιδα, ψωρίαση, ακμή, μνήμη
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου Ο Ευκάλυπτος ή Eucalyptus globulus είναι γνωστός για
Πένες με πικάντικη σάλτσα με βότκα
Πένες με πικάντικη σάλτσα Υλικά:1 συσκευασία πένες1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες1/2
Τι τρόφιμα πρέπει να καταναλώσετε όταν έχετε γρίπη
Λίγα βήματα που θα κάνουν τη γρίπη πιο εύκολη. Ο καιρός απαιτεί να φροσντίσετε τον
Τυροψούδες (για τους Θρακιώτες) ή Πισία (για τους Πόντιους)
Τυροψούδες – Πισία Υλικά: Για τη ζύμη: 800-900 gr αλεύρι 1 φακελάκι μαγιά 1/2-2 ποτήρια χλιαρό
Μουσακάς με κρέμα πατάτας
Μουσακάς Υλικά Συνταγής: 1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες 1½ πακέτο μανιτάρια φρέσκα καθαρισμένα και
Φυσικά Γιατροσόφια για Κρυολόγημα, Γρίπη και Ανακούφιση από τα Συμπτώματα
Γιατροσόφια για κρυολόγημα, γρίπη, πυρετό, βήχα, λαιμό, μύτη Αυτό το Χειμώνα καταπολεμήστε ό,τι σας ενοχλεί
Φλέματα στο Λαιμό: Αιτίες, Συμπτώματα και Τρόποι Αντιμετώπισης
Εχετε περάσει η γρίπη και το κρυολόγημα, ωστόσο εσείς συνεχίζετε να ταλαιπωρείστε από
Πατατόπιτα με γραβιέρα
Πατατόπιτα Υλικά:1 1/2 κιλό πατάτες200 γρ. γραβιέρα σε κύβους2 αβγά4 κ. σ. ελαιόλαδο1
Σουτζουκάκια στο φούρνο με πιλάφι
Σουτζουκάκια στο φούρνο Υλικά για 6 άτομα:500 γρ. κιμάς χοιρινός (ή αρνίσιος αν
Νιόκι με λουκάνικο και μοτσαρέλα
Νιόκι Υλικά:1 κ. σ. ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες120 γρ. λουκάνικο κομμένο
Τα 8 εκπληκτικά οφέλη που προσφέρουν οι φακές στην υγεία!
Οι φακές αποτελούν εξαιρετική πηγή σιδήρου, βασικών μετάλλων και φυτικών ινών. Βοηθούν επίσης
Χταποδοπίλαφο
Χταποδοπίλαφο Υλικά Συνταγής: 500 γραμ. κριθαράκι χοντρό1 χταπόδι (περίπου 1 ½ κιλό) κομμένο
Συνταγή που θα φτιάξουν τα παιδιά: Πουτίγκα με λεμόνι και μούρα
Πουτίγκα με λεμόνι και μούρα Εύκολη πουτίγκα με λεμόνι και μούρα. Αν δεν
Κοτόπουλο κοκκινιστό με πλιγούρι
Κοτόπουλο κοκκινιστό με πλιγούρι Υλικά Μερίδες: 6 1 κοτόπουλο, κομμένο σε 8-10 κομμάτια 2
Χυμός καρότου: Τα οφέλη για επιδερμίδα, μάτια και ανοσοποιητικό
Χυμός καρότου Μια απίστευτη τροφή σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικάΤα καρότα είναι πλούσια σε
Πίτσα με κατσικίσιο τυρί και σάλτσα πέστο
Πίτσα Υλικά:1 συσκευασία ζύμη για πίτσα 6 κ. σ. σάλτσα πέστο 3 ντομάτες
Γεμιστή γαλοπούλα
Γεμιστή γαλοπούλα Μια συνταγή που θα κλέψει την παράσταση στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Η
Κανελόνια με κιμά και κόκκινες πιπεριές
Υλικά 1 κουτί κανελόνια 450 γραμ. κιμά 1 κονσέρβα ντοματάκια 1 μικρή κρέμα
Ζυμαρικά στο φούρνο με τόνο
Ζυμαρικά Υλικά:600 γρ. ριγκατόνι50 γρ βούτυρο50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις600 ml
Ρόδια
Τα άρθρα του μήνα
Φλέματα στο Λαιμό: Αιτίες, Συμπτώματα και Τρόποι Αντιμετώπισης
14.01.2025
Έλκος Στομάχου: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε για τις Αιτίες, τα...
29.01.2025