όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Χταπόδι πλοκάμι στη λαδόκολλα
Χταπόδι πλοκάμι Υλικά Συνταγής:300 γραμ. χταπόδι πλοκάμι190 γραμ. ντομάτα κομμένη σε λεπτές ροδέλες50
Μελιτζάνες παπουτσάκια νηστίσιμα
Μελιτζάνες παπουτσάκια Υλικά Συνταγής: 6 μελιτζάνες φλάσκες μετρίου μεγέθους λίγο ελαιόλαδο λίγο αλάτι
Erodium cicutarium – Άγρια χόρτα Περδικονύχι ή Πιρουνάκι και ιδιότητες
Erodium cicutarium Όνομα Φυτού: Erodium cicutarium Άγρια χόρτα: Περδικονύχι ή Πιρουνάκι και ιδιότητεςΕλληνική
Σούπα μανιταριών
Σούπα μανιταριών Υλικά:2 κ. σ. βούτυρο ανάλατο2 φλ. τσαγιού κρεμμύδι ψιλοκομμένο750 γρ. μανιτάρια
Αβγά με πικάντικη σάλτσα ντομάτας
Αβγά με πικάντικη σάλτσα ντομάτας Υλικά:2 αβγά2 ντομάτες στον τρίφτη2 κ. σ. ελαιόλαδοΑλάτι,
Κόκκινο Τριφύλλι-Red Clover: Ένα ιδιαίτερο βότανο με σημαντικά οφέλη
Κόκκινο Τριφύλλι-Red Clover Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΚΟΚΚΙΝΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙ(RED
Σπιτικό καλτσόνε γεμιστό με τυριά και πεπερόνι
Σπιτικό καλτσόνε Για μια απολαυστική γευστική εμπειρία Υλικά 7 γρ. ξηρή μαγιά 1
Πατάτες στο φούρνο με μπέικον
Πατάτες στο φούρνο με μπέικον Υλικά: 225 γρ. μπέικον ψιλοκομμένο6 πατάτες κομμένες σε
Γρήγορη γαριδομακαρονάδα με ούζο
Γαριδομακαρονάδα Υλικά Μερίδες: 4 1 κιλό μέτριες γαρίδες, καθαρισμένες (αφήνουμε τα κεφάλια και την
7 βότανα για φυσική αντιμετώπιση του άσθματος
Βότανα για φυσική αντιμετώπιση Το άσθμα είναι μια χρόνια διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
Σούπερ υγιεινά μπαχαρικά και βότανα που προάγουν την υγεία
Σούπερ υγιεινά μπαχαρικά και βότανα Οι γιαγιάδες μας μπορεί να μην αναγνώριζαν το γκότζι
Μπιφτέκια λαχανικών νηστίσιμα
Μπιφτέκια λαχανικών Υλικά Συνταγής: 250 γραμ. φακές ή μαυρομάτικα φασόλια 1 καρότο κομμένο
Φιλέτο ψάρι με σπανάκι
Φιλέτο ψάρι Υλικά: 4 φιλέτα ψάριντομάτα φρέσκια4 baby πατάτες2 σκελίδες σκόρδο2 κούπες σπανάκι
Παραδοσιακοί κουραμπιέδες
Κουραμπιέδες Συνταγή για το δημοφιλές γλυκό των Χριστουγέννων Υλικά:1.200 γρ. αλεύρι600 γρ. βούτυρο250
«Ώρα για ύπνο»: Μέχρι πότε πρέπει να το λέμε στο παιδί, Πολύ αργότερα από όσο νομίζετε
Ώρα για ύπνο Ακόμα και οι 18χρονοι χρειάζονται αυστηρό πρόγραμμα ύπνου, καθώς ο
9 λόγοι να τρώτε αποξηραμένα σύκα
Σύκα Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η γεύση
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
Ριζότο με μανιτάρια Υλικά: για 2–4 άτομα.2 κούπες καφέ ρύζι μπασμάτι4 κουταλιές της
Ρολό κιμά σε σφολιάτα (Wellington)
Ρολό κιμά Υλικά Συνταγής: 1½ κιλό ανάμεικτο κιμάς μοσχάρι και χοιρινό (ή μόνο
10 εκπληκτικές τροφές συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού
Εκπληκτικές τροφές 10 εκπληκτικές τροφές συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμούΟ υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει το
Λαζάνια με κοτόπουλο
Λαζάνια με κοτόπουλο Υλικά:9 φύλλα λαζάνια 1/2 φλ. τσαγιού βούτυρο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο