Πώς η κατανάλωση της κανέλας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των καρδιακών παθήσεων. Η κανέλα είναι γνωστή για το γεγονός ότι δίνει μια πικάντικη και γλυκιά γεύση

Μαστίχα Χίου: Σώζει ΚΑΙ από την αρθρίτιδα Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από πολυαρθρική και συστηματική φλεγμονή, η οποία προσβάλλει κυρίως τον αρθρικό υμένα των μικρών αρθρώσεων.

Ο χυμός πορτοκάλι με κουρκουμά και τζίντζερ προσφέρει οφέλη στην υγεία. Συνδυάζοντας το χυμό πορτοκαλιού, με τον κουρκουμά και το τζίντζερ μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ρόφημα

Γιατί δεν πρέπει να δίνετε τάμπλετ στα νήπια Η χρήση των tablet ως «ηλεκτρονικών μπέιμπι σίτερ» στα νήπια μπορεί να οδηγήσει σε εκρήξεις θυμού, που

Ελαιόλαδο με λεμόνι Ελαιόλαδο με Λεμόνι: Με την τακτική κατανάλωσή του, μπορούμε να υποστηρίξουμε την άμυνα του οργανισμού μας και να βελτιώσουμε τη γενική μας

Το μαρούλι, είναι ένα δημοφιλές λαχανικό που αποτελεί βασικό στοιχείο στη διατροφή πολλών ανθρώπων. Αν και τα μαρούλια ποικίλλουν σε χρώμα, γεύση και θρεπτική αξία, τα περισσότερα είδη

Έλκος Στομάχου: Αιτίες, Συμπτώματα, Διατροφή και ΘεραπείαΤο έλκος στομάχου είναι διαβρωτική ή ελλειμματική βλάβη του βλεννογόνου του πεπτικού σωλήνα που επηρεάζεται από το γαστρικό υγρό,

Το μηλόξυδο είναι ένα φυσικό προϊόν που προκύπτει από τη ζύμωση των μήλων και έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τις πολυάριθμες ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία

Εχετε περάσει η γρίπη και το κρυολόγημα, ωστόσο εσείς συνεχίζετε να ταλαιπωρείστε από φλέματα στο λαιμό σας; Τα φλέματα έχουν «κολλήσει» στο λαιμό σας και

Οι φακές αποτελούν εξαιρετική πηγή σιδήρου, βασικών μετάλλων και φυτικών ινών. Βοηθούν επίσης στην απώλεια βάρους, αυξάνοντας το αίσθημα του κορεσμού. Γνωρίζετε τα 8 εκπληκτικά

Tα οφέλη της νηστείας Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη

Ώρα για ύπνο Ακόμα και οι 18χρονοι χρειάζονται αυστηρό πρόγραμμα ύπνου, καθώς ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την ψυχική και σωματική τους ανάπτυξη, προειδοποιούν

Σύκα Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η γεύση καραμέλας που έχουν τα σύκα, η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τα

Έρπης ζωστήρ Η φυσική θεραπεία του έρπητα ζωστήρα συνιστά ένα σοβαρό θέμα συζήτησης, ειδικά αν σκεφτούμε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα εκφράσει έστω και

Τσάι του βουνού Το ταπεινό τσάι του βουνού κερδίζει το ενδιαφέρον των επιστημόνων και το δικό μας χάρη στις μοναδικές ευεργετικές του ιδιότητες. Αν και

Δυσλεξία Η δυσλεξία χαρακτηρίζεται από μια δυσκολία στην ανάγνωση και τη γραφή, χωρίς αυτό να συνδέεται με οποιονδήποτε τρόπο με τη νοημοσύνη του ατόμου.Ωστόσο, παρά

Κεφίρ ο κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με την προσθήκη

Το μήλο μπορείς να το φας κάθε στιγμή της ημέρας, είτε κάνει κρύο, είτε κάνει ζέστη. Τα μήλα, πέρα από την υπέροχη γεύση τους, αποτελούν έναν

Ιδιότητες του μελιού Τρώτε λοιπόν μέλι! Το μέλι είναι μια πολύ καλή παραδοσιακή τροφή σχεδιασμένη για μας τους ανθρώπους κατευθείαν από την ίδια τη φύση.