Βότανα

«Όταν ταξιδεύετε, να παίρνετε πάντα μαζί σας λίγο κρίταμο», έλεγε πριν από χιλιάδες χρόνια, στα κείμενά του, ο Διοσκουρίδης, γνωστός γιατρός, φαρμακολόγος και β...

βανιλίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις δραστικές μορφές οξυγόνου, τις κυτταρικές μεμβράνες και τις πολυμερείς μήτρες, παρέχοντας τη βάση για την ενσωμάτωσή τη...

Αν και στη σύγχρονη Ελλάδα το ιπποφαές χρησιμοποιείται την τελευταία διετία, στην αρχαιότητα η χρήση του ήταν πολύ διαδεδομένη. Σχετικές αναφορές υπάρχουν σε κε...

Ελληνική ρίγανη και δεντρολίβανο ισχυρότερα από τα αντιδιαβητικά φάρμακα Τα βότανα είναι γενικά αναγνωρισμένα για τις μοναδικές γεύσεις που προσθέτουν στα τρόφι...

Ταραξάκο ή αγριοράδικο: Βότανο με ισχυρή αντιδιαβητική δράσηΟι φυσιολογικές δράσεις του αγριοράδικου -Taraxacum Officinale– στον διαβήτη τύπου 2 Τα τελευταία χρ...

Είτε χρησιμοποιούνται στην μαγειρική είτε ως φυσικές θεραπείες, βότανα όπως ο βασιλικός, το θυμάρι, το δεντρολίβανο και ο μαϊντανός μπορούν να προσφέρουν αντιοξ...

O φυσικός σύμμαχος στη μάχη κατά της γρίπης και του κρυολογήματα χάρη στις ανθοκυανίνες και τη βιταμίνη C. Ο σαμπούκος είναι ένας μικρός μωβ καρπός που χρησιμοπ...

Τα μπαχαρικά νοστιμίζουν κάθε φαγητό. Δίνουν γεύση και χρώμα στα πιάτα μας. Πριν ανακαλυφθεί όμως η μαγειρική τους χρήση, τα μπαχαρικά, όπως και τα βότανα, χρησ...

10 Ελληνικά Βότανα Τα βότανα και η θεραπευτική τους δράση είναι γνωστή από τα αρχαία ακόμη χρόνια, όπου μονάχα αυτά αποτελούσαν “το φαρμακείο των σπιτιών&...

10 βότανα & τροφές Η σχέση καλής διατροφής και διαβήτη είναι πολύ στενή, αφού η παχυσαρκία είναι μια από τις βασικές αιτίες πο...

Σούπερ υγιεινά μπαχαρικά και βότανα Οι γιαγιάδες μας μπορεί να μην αναγνώριζαν το γκότζι μπέρι και την κινόα, σίγουρα, όμως, ήξεραν καλά τα παρακ...

Τα οφέλη της Καρυδιάς Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να συγκεντρώσουμε μερικές από τις χρήσεις που πατροπαράδοτα έκαναν οι πρόγονοι μας σχετικά με τα καρύδια, το δέν...

Πράσο Το πράσο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά μας. Έχει στενή συγγένεια με το κρεμμύδι και είναι ανθεκτικό φυτό με ζωηρή ανάπτυξη.Καλλιεργείται παντού ω...

Κάθε φορά που τρώτε λάχανο είναι σαν να παίρνετε μια πολυβιταμίνη. Ένα από τα κατεξοχήν χειμωνιάτικα λαχανικά σε όλο τον κόσμο, το λάχανο θωρακίζει τον οργανισμ...

Λεμονόχορτο: Ιδιότητες και οφέλη Το λεμονόχορτο-Cymbopgon sitratus έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για το μαγείρεμα και τη φυσική ιατρική. Το έλαιό του εξάγεται...

10 βότανα & τροφές Η σχέση καλής διατροφής και διαβήτη είναι πολύ στενή, αφού η παχυσαρκία είναι μια από τις βασικές αιτίες πο...

Η φύση έχει φροντίσει και για το αναπνευστικό σύστημα. Στο φαρμακείο της μπορεί κανείς να βρει μεγάλη ποικιλία βοτάνων που αναπτύσσουν αποχρεμπτική και αντιβηχι...

Φλοιός καρυδιών Βιότοπος – περιγραφή: Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και χρήσεις Η λατινική ονομασία της καρυδιάς είναι Juglans reg...

Αλλεργική ρινίτιδα και αντιμετώπιση με βότανα Η αλλεργική ρινίτιδα κάνει την εμφάνισή της συνήθως την άνοιξη, όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με διάφορα ...

Τα 9 οφέλη των μαύρων μούρων στην υγεία μας Δεν έχει σημασία αν θα είναι φρέσκα ή κατεψυγμένα. Μπορείτε να τα απολαύσετε όλο το χρόνο και να κερδίσετε όλη τη θρ...

Βότανα και μπαχαρικά Ποια σας ωφελούν και πού… Από διάφορα είδη τσαγιού μέχρι τα πολύχρωμα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται σε εξωτικές κουζίνες, όπως η ινδ...

Τζίντζερ κατά του έλκους στομάχου Καταπολεμά το τζίντζερ τα γαστρικά οξέα; Οι «καούρες» στο στομάχι που με τα χρόνια εξελίσσονται σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμη...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου Ο Ευκάλυπτος ή Eucalyptus globulus είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο αναπνευστικό σύστημα γιατί διευκ...

Γιατροσόφια για κρυολόγημα, γρίπη, πυρετό, βήχα, λαιμό, μύτη Αυτό το Χειμώνα καταπολεμήστε ό,τι σας ενοχλεί και σας κάνει να αρρωσταίνετε με απλούς – παραδοσιακ...

Ροντιόλα H Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea) – η ρόδια ρίζα (λόγω του τριανταφυλλένιου αρώματός της) ή χρυσή ρίζα (λόγω του μπρούτζινου χρώματός της), είναι έ...

Erodium cicutarium Όνομα Φυτού: Erodium cicutarium Άγρια χόρτα: Περδικονύχι ή Πιρουνάκι και ιδιότητεςΕλληνική Ονομασία: Ερωδιός ο ΚωνιόμορφοςΛαϊκή Ονομασία: Βελ...

Κόκκινο Τριφύλλι-Red Clover Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΚΟΚΚΙΝΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙ(RED CLOVER)Trifolium pratense Σήμερα ανακ...

Βότανα για φυσική αντιμετώπιση Το άσθμα είναι μια χρόνια διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος. Πρόκειται για μια φλεγμονώδη πάθηση των αεραγωγών που χαρακτηρί...

Σούπερ υγιεινά μπαχαρικά και βότανα Οι γιαγιάδες μας μπορεί να μην αναγνώριζαν το γκότζι μπέρι και την κινόα, σίγουρα, όμως, ήξεραν καλά τα παρακ...

Εκπληκτικές τροφές 10 εκπληκτικές τροφές συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμούΟ υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει το μεταβολισμό, έτσι ώστε οι άνθρωποι π...

Βότανα βελτιώνουν τη διάθεση Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν αυξηθεί κατακόρυφα. Ένας στους τέσσερεις πάσχει είτε από κατάθλιψη είτε από κάποια αγχώδη διαταραχή....

Πυκνογενόλη Πυκνογενόλη: Βοηθάει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τουλάχιστον 80 παθήσειςΗ πυκνογενόλη είναι το εμπορικό όνομα της προανθοκυανιδίνης, μέλος του συ...