Κόκκινο Τριφύλλι-Red Clover: Ένα ιδιαίτερο βότανο με σημαντικά οφέλη
Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης,
ΚΟΚΚΙΝΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙ(RED CLOVER)
Trifolium pratense
Σήμερα ανακαλύπτουμε άλλον ένα φυτικό θησαυρό που ακούει στο όνομα
Κόκκινο τριφύλλι. Ένα πανέμορφο βότανο που με τα τρία του φυλλαράκια με το χαρακτηριστικό “Λ” στο κέντρο τους και το πανέμορφο ντελικάτο άνθος του ξεχωρίζει αυτήν την εποχή (σ.σ. τέλη Μαΐου) στην Ελληνική ύπαιθρο.
️Μέσα στην τρυφερή αγκαλιά της φύσης, το κόκκινο τριφύλλι ανθίζει με μια ήσυχη κομψότητα, ψιθυρίζοντας μυστικά ευεξίας και ζωτικότητας.
Τις τελευταίες δεκαετίες, το κόκκινο τριφύλλι έχει αποκτήσει τεράστια φήμη στους κύκλους των κορυφαίων βοτανοθεραπευτών ως ένα από τα καλύτερα φυτικά ιάματα.
Ιστορικά έχει χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση των ορμονών και τη μείωση της συσσώρευσης βλέννας στις ρινικές και στοματικές οδούς.
Σύμφωνα με σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, το κόκκινο τριφύλλι περιέχει ισοφλαβόνες, φυτικές ουσίες, που ασκούν οιστρογονικές επιδράσεις στον οργανισμό.
Οι ισοφλαβόνες μπορούν να διαχειριστούν αρκετά εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, όπως νυχτερινές εφιδρώσεις και εξάψεις.
Επίσης υπάρχουν μελέτες ότι οι ισοφλαβόνες του κόκκινου τριφυλλιού προσφέρουν εξαιρετική βοήθεια στην αύξηση της οστικής πυκνότητας, μειώνοντας τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης.
Επίσης προσφέρει εξαιρετική βοήθεια στην καρδιά βοηθώντας σε προβλήματα όπως η υψηλή χοληστερόλη και η υπέρταση. Το κόκκινο τριφύλλι «καθαρίζει» το αίμα λειτουργώντας ως διουρητικό (βοηθώντας τον οργανισμό να απαλλαγεί από το υπερβολικό υγρό),
Είναι ένα πολύ χρήσιμο αποχρεμπτικό βότανο (βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες), ενισχύει την κυκλοφορία και καθαρίζει το συκώτι.
Το κόκκινο τριφύλλι θεωρείται γενικά ασφαλές για πολλά άτομα και οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να έχει ευνοϊκές επιδράσεις στη λίμπιντο, τη διάθεση, τον ύπνο και την υγεία του δέρματος και των οστών μέσα σε λίγους μήνες από τη χρήση.
ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΦΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Το κόκκινο τριφύλλι προσφέρει εξαιρετική βοήθεια σε:
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, πόνο στο στήθος, κατάθλιψη κ.λπ.
Οστεοπόρωση – Οστεοπενία
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
Αποτοξίνωση λεμφικού συστήματος
Ιώσεις (απομακρύνει τη βλέννα από τούς πνεύμονες)
Δυσπεψία
Κοκκύτης
Άσθμα
Βρογχίτιδα
Καρκίνος (πρόληψη)
Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Το έλαιο του χρησιμοποιείται για την παρασκευή αλοιφών για:
Εγκαύματα και δερματικές πληγές
Δερματικές παθήσεις συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος και της ψωρίασης
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Μην πάρετε κόκκινο τριφύλλι εάν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος, μπορεί να ενισχύσει την επίδρασή τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Σταματήστε να παίρνετε κόκκινο τριφύλλι τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν κάποια προγραμματισμένη επέμβαση.
Αποφύγετε το κόκκινο τριφύλλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας λόγω των επιδράσεών του που μοιάζουν με οιστρογόνα.
Μην παίρνετε συμπληρώματα κόκκινου τριφυλλιού εάν έχετε οποιαδήποτε κατάσταση ευαίσθητη στα οιστρογόνα, συμπεριλαμβανομένων των ινομυωμάτων της μήτρας, της ενδομητρίωσης, του καρκίνου της μήτρας, των ωοθηκών ή του μαστού.
Μήν πάρετε κόκκινο τριφύλλι αν χρησιμοποιείτε αγωγή με
Οιστρογόνα
Ταμοξιφαίνη(nolvadex)
Μεθοτρεξάτη
Τυπική οδηγία δοσολογίας
Τυποποιημένα εκχυλίσματα σε κάψουλα ή βάμμα: 40-80 mg/ημέρα
Διάρκεια χρήσης 3-4 μήνες και μετά 1 μήνας παύση πρίν επαναληφθεί ο κύκλος.
Σε μορφή ροφήματος: 2-4 γρ. βοτάνου ανά 200ml βραστό νερό, διάεκεια εκχύλισης 20 λεπτά έως τρεις φορές την ήμερα
Διάστημα χρήσης το ίδιο όπως πριν
Βάμμα: Με φρέσκο βότανο 1/5 σε 65-70 βαθμούς για 8 εβδομάδες
Δοσολογία 0,5-1ml ημερησίως
Με φρέσκο βότανο 1/5 σε 40 βαθμούς για 8 εβδομάδες – Δοσολογία 1,5-3ml ημερησίως
Με αποξηραμένο βότανο 1/10 σε 40 βαθμούς για 8 εβδομάδες – Δοσολογία 3-6. ml ημερησίως.
