όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Πέρκα στο φούρνο με σπανάκι και σάλτσα λεμονιού
Πέρκα στο φούρνο με σπανάκι Υλικά για 2 άτομα: 2 φιλέτα πέρκας 500γρ
Χοιρινή τηγανιά με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Χοιρινή τηγανιά με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος Υλικά για 4 άτομα:1 κιλό χοιρινή
Ομελέτα με πατάτες: Μια απλή αλλά πεντανόστιμη συνταγή (Βίντεο)
Ομελέτα με πατάτες Υλικά: 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 μεσαίες πατάτες σε κυβάκια ελαιόλαδο
Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – Μπορεί να γιατρέψει αυτές τις 12 ασθένειες
Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη
Κοτόπουλο με σος μελιού και λάιμ
Κοτόπουλο με σος Υλικά:300 γρ. κοτόπουλο (μπουτάκια ή στήθος κομμένο σε λωρίδες)1/3 φλ.
Ζυμαρικά με σπανάκι και σάλτσα από ρικότα
Ζυμαρικά με σπανάκι Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή, για τις δύσκολες ημέρες της
Γρήγορη και νόστιμη σπανακόπιτα
Νόστιμη σπανακόπιτα Υλικά: 1 φύλλο σφολιάτας 1 κιλά σπανάκι, καθαρισμένο 5 – 6
Χοιρινές μπριζόλες με μανιτάρια
Χοιρινές μπριζόλες Υλικά:4 χοιρινές μπριζόλες (χωρίς το κόκαλο)1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1/2 κιλό φρέσκα μανιτάρια
15 σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της βρογχίτιδας
Σπιτικές λύσεις Τα ιάματα για τη βρογχίτιδα περιλαμβάνουν μερικά κοινά και εύχρηστα βότανα
Τρουφάκια σοκολάτας με πλούσια γεύση και κρεμώδη υφή (Βίντεο)
Τρουφάκια σοκολάτας Υλικά: 125 γρ. σοκολάτα 50-55% 125 γρ. κρέμα γάλακτος 35% 60
Γλυκόριζα και τα οφέλη της στην υγεία
Γλυκόριζα Η γλυκόριζα είναι ποώδες πολυετές φυτό που το συναντάμε αυτοφυές στη Μακεδονία
Το αγουρέλαιο ή αλλιώς πρωτόλαδο. Oι ευεργετικές ιδιότητες
Αγουρέλαιο Με το όνομα «αγουρέλαιο» ονομάζουμε το φυσικό λάδι που προέρχεται από τη
Σουφλέ με τσουρέκι: Μια λαχταριστή και εύκολη συνταγή για κάθε στιγμή (Βίντεο)
Σουφλέ με τσουρέκι Υλικά: 3 αβγά2 κ.σ. ζάχαρη300 ml χλιαρό γάλα300 γρ. τσουρέκι
Βγάζω συνέχεια άφθες. Γιατί και πως να τις αντιμετωπίσω φυσικά;
Άφθες Από τη Ρίτα Βελώνη Απαλλαγείτε μια και καλή από τις μικρές, αλλά
Γαλοπούλα ψητή με δεντρολίβανο
Γαλοπούλα ψητή Υλικά:3/4 κούπες ελαιόλαδο3 κουταλιές σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο2 κουταλιά σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο
14 τροφές και βότανα για αποτοξίνωση του ήπατος
Αποτοξίνωση του ήπατος Γιατί είναι απαραίτητο να φροντίζουμε το συκώτι μας;Λοιπόν, η απάντηση
Ψητά μανιτάρια πλευρώτους με σκόρδο και βαλσάμικο
Ψητά μανιτάρια πλευρώτους Υλικά για 6 άτομα:10 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες4 πακέτα των 500
Βασιλόπιτα: Ένα γλυκό με ιστορία και παράδοση (Βίντεο)
Βασιλόπιτα Υλικά: 145 γραμμάρια χλιαρό νερό 200 γραμμάρια μαγιά 580 γραμμάρια ζάχαρη 1
Σούπα λαχανικών με κριθαράκι
Σούπα λαχανικών Υλικά Συνταγής: 1/4 φλ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 καρότα
Καθαρίστε το αίμα και προστατέψτε το συκώτι σας με γαϊδουράγκαθο
Γαϊδουράγκαθο Καθαρίστε το αίμα και προστατέψτε το συκώτι σας με γαϊδουράγκαθοΔιετές ακανθώδες φυτό