όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Πίτα με κολοκυθάκια και παρμεζάνα
Πίτα με κολοκυθάκια Υλικά:1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κολοκυθάκι1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένη ντομάτα1/2 φλ.
Κρανιά, μαυροβεργιά, κράνα. Eλληνική υπερτροφή, φάρμακο για καρδιά, διαβήτη, έντερο, διάρροια, πυρετό
Κρανιά, μαυροβεργιά, κράνα. Eλληνική υπερτροφή, φάρμακο για καρδιά, διαβήτη, έντερο, διάρροια, πυρετό Σε
Καραμελωμένες φτερούγες κοτόπουλου
Καραμελωμένες φτερούγες Υλικά: Κοτόπουλο – αλάτι – πιπέρι – σόγια – μέλι σουσάμιαυγόσκόρδοξύδιcorn
Φανταστικό παγωτό λεµόνι
Παγωτό λεµόνι Υλικά Συνταγής: 2 λεμόνια2 κεσεδάκια (200 γραμ. το καθένα) γιαούρτι1 κεσεδάκι
Σνίτσελ πανέ με πατάτες τηγανιτές
Σνίτσελ πανέ Υλικά για 4 άτομα:4 μοσχαρίσια σνίτσελ, 200γρ. περίπου το καθέναελαιόλαδο για
Μελιτζάνες ιμάμ
Υλικά 2 μεσαίες ή 4 μικρές μελιτζάνες, κομμένες στη μέση κατά μήκος 1
Πίτα με κολοκυθάκια και παρμεζάνα
Πίτα με κολοκυθάκια Υλικά:1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κολοκυθάκι1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένη ντομάτα1/2 φλ.
Κανελόνια με ζύμη σπιτικής κρέπας
Κανελόνια με ζύμη Υλικά για 2-4 άτομα:1 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι 650 γραμμάρια κιμά
Λαζάνια λαχανικών
Λαζάνια Υλικά: 250 γρ. λαζάνια 800 γρ. ντομάτα στον τρίφτη 2 κολοκύθια κομμένα
Φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο με ντοματίνια και γραβιέρα
Φιλέτο κοτόπουλο Υλικά Συνταγής:Για το φιλέτο κοτόπουλο1 κ.σ. ελαιόλαδο2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικου1 ψιλοκομμένη
Ζυμαρικά με γαρίδες, σπανάκι και μπέικον
Ζυμαρικά με γαρίδες Υλικά:450 γρ. ζυμαρικά2 κ. σ. λάδι4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες900 γρ.
Μπιφτέκια από σουπιά και καλαμάρια με πατάτες στο φούρνο
Μπιφτέκια Υλικά:4 μέτριες σουπιές καθαρισμένες2 μεγάλα καλαμάρια καθαρισμένα4 φέτες ψίχα ψωμιού2 με 3
Κοτόπουλο Tajine γλυκόξινο με αποξηραμένα φρούτα
Κοτόπουλο Tajine Υλικά Συνταγής: Για το κοτόπουλο 1 κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής κομμένο σε
Γεμιστά μπιφτέκια κοτόπουλο με παρμεζάνα
Γεμιστά μπιφτέκια Υλικά για 4-6 άτομα: 1 κιλό κιμά κοτόπουλου 300 γραμ. παρμεζάνα
Καλοκαίρι, θάλασσα και φλεγμονές του αυτιού
Καλοκαίρι, θάλασσα και φλεγμονές του αυτιού Μία από τις πιο συχνές παθήσεις της
Γεμιστά κολοκυθάκια με ρεβύθια και μανιτάρια
Γεμιστά κολοκυθάκια Υλικά: 4 κολοκυθάκια κομμένα στη μέση 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1
Ρολό κιμά σε σφολιάτα (Wellington)
Ρολό κιμά Υλικά Συνταγής: 1½ κιλό ανάμεικτο κιμάς μοσχάρι και χοιρινό (ή μόνο
Μελιτζανοκεφτέδες
Υλικά Συνταγής: 2 μελιτζάνες φλάσκες (500-600 γραμ. και οι δύο)1 φλ. φρυγανιά1/3 φλ.
Λαζάνια με κοτόπουλο και κολοκύθα
Λαζάνια με κοτόπουλο Υλικά: 400 γρ. κρέμα κολοκύθας 1 φλ. τσαγιού γάλα 1
Χωριάτικη πίτσα με σπιτική ζύμη
Χωριάτικη πίτσα Υλικά: 1 κιλό κρεμμύδι 5 ντομάτες 2 σκελίδες σκόρδο 50 γραμμάρια
Ρόδια
Τα άρθρα του μήνα
Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να...
08.10.2024
Ευερέθιστο Έντερο: Πώς Η Οστεοπαθητική Μπορεί Να Βελτιώσει Την Ποιότητα...
07.10.2024
7 Τροφές που Καταστρέφουν τα Νεφρά σας και Πώς να...
23.10.2024
Πώς Να Αντιμετωπίσετε το Κοινό Κρυολόγημα: Οι Καλύτερες Θεραπείες
19.10.2024
Εμμηνόπαυση: Μια Νέα Φάση Ζωής με Προκλήσεις και Λύσεις για...
17.10.2024
Το Μανιτάρι Που Μπορεί Να Σε Σκoτώσει: Η Απειλή...
20.10.2024
Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής
08.10.2024