όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Κοτόπουλο με μανιταροπίλαφο
Κοτόπουλο Υλικά: Για το κοτόπουλο3 φιλέτα μπούτι κοτόπουλο1 μέτριο κρεμμύδι2 πιπεριές πράσινες2 πιπεριές
Μπιφτέκια λαχανικών
Υλικά Συνταγής 250 γραμ. φακές ή μαυρομάτικα φασόλια 1 καρότο κομμένο σε φέτες
Φτερούγες κοτόπουλου με μπύρα
Φτερούγες Υλικά:1,2 κιλά φτερούγες κοτόπουλου2 κ. γλ. αλάτι2 κ. γλ. πιπέρι1 φλ. τσαγιού
Πεντανόστιμη σαλάτα με ψητές μελιτζάνες – πιπεριές και φέτα
Πεντανόστιμη σαλάτα Υλικά για 2-4 άτομα: 1 μικρή μελιτζάνα, κομμένη σε ψιλά καρέ
Κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα και κάπαρη
Κοτόπουλο Υλικά:4 στήθη κοτόπουλου 1 κ. γλ. καρύκευμα με πιπέρι και λεμόνι 1
Αντιμετωπίστε την ψωρίαση με αυτές τις 6 φυσικές θεραπείες
Ψωρίαση Μάθετε για έξι σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την
Αφράτη φριτάτα με κολοκυθάκια
Φριτάτα με κολοκυθάκια Υλικά:6 αβγά1 κολοκυθάκι τριμμένο150 γρ. σπαράγγια ψιλοκομμένα100 γρ. ζαμπόν ψιλοκομμένο30
Μοσχάρι με λαχανικά
Μοσχάρι με λαχανικά Υλικά για 4 άτομα:1 κιλό μοσχάρι (ελιά) 2 πατάτες κομμένες
Μουσακάς με κρέμα πατάτας
Μουσακάς Υλικά Συνταγής: 1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες 1½ πακέτο μανιτάρια φρέσκα καθαρισμένα και
Τζιτζιφιά – Οι Θαυμαστές ιδιότητές του που το έχουν κάνει γνωστό σαν δέντρο Γιατρός
Τζιτζιφιά Μπορεί η ονομασία του να είναι περίεργη και να μην την έχετε
Τυρόπιτα σουφλέ
Τυρόπιτα Υλικά:500 γρ. φύλλο κρούστας500 γρ. φέτα300 γρ γραβιέρα3 αβγά250 γρ. λιωμένο βούτυρο250
Πίτσα στο τηγάνι με ψητά λαχανικά
Πίτσα Υλικά: 1 μεγάλο μανιτάρι πορτομπέλο, κομμένο σε φέτες 1 μικρό κολοκυθάκι, κομμένο
Ζυμαρικά με γαρίδες και σάλτσα πέστο
Υλικά 250 γρ. σπαγγέτι 3 κ. σ. ελαιόλαδο, μοιρασμένο 1 φλ. τσαγιού φύλλα
Μπιφτέκια σολομού
Υλικά: 2 φλ. τσαγιού σολομό (μαγειρεμένο) 2 μεγάλα αβγά Χυμό από μισό λεμόνι
Παϊδάκια στη γάστρα με μέλι και σκόρδο
Παϊδάκια στη γάστρα Υλικά: 1 κ. σ. αλάτι 1 κ. σ. πιπέρι 1
Γιουβέτσι με γαρίδες και μαγική bisque
Γιουβέτσι με γαρίδες Υλικά Συνταγής:500 γρ. γαρίδες, 1/4 φλ. ελαιόλαδο,1 καρότο,1 κολοκύθι,1/2 σελινόριζα….1
Πικάντικες πατάτες με ομελέτα
Πικάντικες πατάτες Υλικά: 2 πατάτες 4 κ. σ. ελαιόλαδο 3 αβγά Αλάτι, πιπέρι
Νόστιμοι μελιτζανοκεφτέδες
Μελιτζανοκεφτέδες Υλικά: 4-5 μεγάλες μελιτζάνες 4 φέτες μπαγιάτικο (άσπρο ψωμί χωρίς κόρα) 1
Σολομός με δενδρολίβανο και λαχανικά
Σολομός Υλικά: 2 φιλέτα σολομού2 κ. σ. λιωμένο λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο2 κ.
Πένες με πικάντικη σάλτσα με βότκα
Πένες με πικάντικη σάλτσα Υλικά:1 συσκευασία πένες1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες1/2