όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Μοσχάρι αρωματικό με πατάτες και γραβιέρα
Μοσχάρι αρωματικό με πατάτες και γραβιέρα Μια γευστική συνταγή με έντονα αρώματα, χωρίς
Μαύρη καρυδιά: Προστατεύει από καρδιαγγειακά, καρκίνο, μυκητιάσεις, εντερικά παράσιτα
Μαύρη καρυδιά: Προστατεύει από καρδιαγγειακά, καρκίνο, μυκητιάσεις, εντερικά παράσιτα Καρύα η Βασιλική ή
Μαύρο Κύμινο: Μικρό σποράκι, τεράστιες ιδιότητες
Μαύρο Κύμινο Ένα τόσο δα σποράκι έχει την δύναμη να θεραπεύει τα πάντα,
Μελιτζάνες σαγανάκι με φέτα
Μελιτζάνες σαγανάκι Υλικά για 2 άτομα: 4 μελιτζάνες φλάσκες 2 μεγάλες ντομάτες 4
Ψητή σαρδέλα με λεμονάτη σάλτσα φρέσκιας ρίγανης
Ψητή σαρδέλα Υλικά:½ κιλό σαρδέλα, καθαρισμένη και στραγγισμένη1 κ. γ. Μινέρβα Benecol Μαργαρίνη
Μύδια σαγανάκι
Μύδια Υλικά: 15-20 μύδια 1/3 φλυτζάνι λάδι 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ντομάτες
Καλαμαράκια στη σχάρα
Καλαμαράκια Υλικά για 6 άτομα: 450 γραμμάρια καλαμάρια καθαρισμένα 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο 5
Τσουκνίδα: Ένα ισχυρό διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, αντιαλλεργικό, αποτοξινωτικό βότανο
Τσουκνίδα Τσουκνίδα: Ένα ισχυρό διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, αντιαλλεργικό, αποτοξινωτικό βότανοΈνα από τα πιο
Χοιρινό με γλυκόξινη σάλτσα
Χοιρινό Υλικά για 4 άτομα: ½ κιλό χοιρινό φιλέτο, κομμένο σε κύβους 2
Γλυκοπατάτα γεμιστή με μπάρμπεκιου κοτόπουλο
Γλυκοπατάτα γεμιστή Υλικά: 1 μεγάλη γλυκοπατάτα 1 κ. σ. ελαιόλαδο Αλάτι 1 στήθος
Κολοκυθάκια και πιπεριές γεμιστά με μανιτάρια
Κολοκυθάκια και πιπεριές Υλικά:Κολοκυθάκια 6 τεμ μεγάλαΠιπεριές κέρατο 4 τεμΜανιτάρια 300 γρ λευκά
Καλοκαιρινό μπριάμ
Καλοκαιρινό μπριάμ Υλικά για 4 άτομα: 300 γραμ. ώριμες ντομάτες 1/2 φλιτζάνι τσαγιού
Μανιτάρια γεμιστά με αγκινάρες
Μανιτάρια γεμιστά Υλικά:1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 24 μανιτάρια Αλάτι Πιπέρι
Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και χρήσεις
Φλοιός καρυδιών Βιότοπος – περιγραφή: Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και
Αφράτα τηγανιτά κεφτεδάκια κοτόπουλο
κεφτεδάκια κοτόπουλο Υλικά: 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπουλου 1 κολοκύθι τριμμένο από το χοντρό
Γεμιστό ρολό χοιρινό με μήλο
Γεμιστό ρολό χοιρινό με μήλο Υλικά για 4 άτομα: Για το χοιρινό 1
Σαγανάκι με χαλούμι και ψητές ντομάτες
Σαγανάκι με χαλούμι ΥλικάQ 30 ντοματάκια τσέρι 600γρ. χαλούμι, σε 6 φέτες 1
Σπαγγέτι με μελιτζάνες και κολοκυθάκια
Σπαγγέτι Υλικά για 2 άτομα: 1/2 συσκευασία σπαγγέτι 1 μελιτζάνα κομμένη σε κυβάκια
Γίγαντες Πρεσπών με χταπόδι
Γίγαντες Πρεσπών Υλικά Συνταγής: 500 γραμ. γίγαντες Πρεσπών 2 ξερά κρεμμύδια (κομμένα σε
Ζυμαρικά στο φούρνο με τόνο
Ζυμαρικά Υλικά:600 γρ. ριγκατόνι50 γρ βούτυρο50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις600 ml
Ρόδια
Τα άρθρα του μήνα
Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να...
08.10.2024
Ευερέθιστο Έντερο: Πώς Η Οστεοπαθητική Μπορεί Να Βελτιώσει Την Ποιότητα...
07.10.2024
7 Τροφές που Καταστρέφουν τα Νεφρά σας και Πώς να...
23.10.2024
Πώς Να Αντιμετωπίσετε το Κοινό Κρυολόγημα: Οι Καλύτερες Θεραπείες
19.10.2024
Εμμηνόπαυση: Μια Νέα Φάση Ζωής με Προκλήσεις και Λύσεις για...
17.10.2024
Το Μανιτάρι Που Μπορεί Να Σε Σκoτώσει: Η Απειλή...
20.10.2024
Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής
08.10.2024