όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Φραγκόσυκο ιδιότητες, θρεπτική αξία και διαβήτης
Φραγκόσυκο ιδιότητες, θρεπτική αξία και διαβήτης Το φραγκόσυκο είναι ένα φρούτο με αρκετές
Κορμός με λευκή σοκολάτα
Κορμός με λευκή σοκολάτα Υλικά για 4 άτομα:200 γραμ. λευκή σοκολάτα50 γραμ. σοκολάτα
Πιπεριές γεμιστές με κινόα και μαύρα φασόλια
Πιπεριές γεμιστές Υλικά:1 κ. σ. ελαιόλαδο1 πιπεριά jalapeno, σε κύβους1 συσκευασία μαύρα φασόλια,
Μάφιν λεμονιού χωρίς γλουτένη
Μάφιν λεμονιού Υλικά: ΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και προετοιμάστε ένα
Μπουκιές ενέργειας με χουρμάδες και πεκάν
Μπουκιές ενέργειας Υλικά: 1 1/2 φλ. τσαγιού ωμά πεκάν1/2 κ. γλ. μπαχαρικό κολοκύθας
Σπιτικές μπάρες σοκολάτας με καρύδα
Σπιτικές μπάρες σοκολάτας Υλικά:4 φλ. τσαγιού καρύδα σε κομμάτια1/2 φλ. τσαγιού κρέμα καρύδας1/3
Λαχταριστό κέικ καπουτσίνο
Κέικ καπουτσίνο Υλικά: 2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 1/2
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και ρικότα
Κοχύλια γεμιστά Ένα πιάτο που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους Υλικά:20 κοχύλια ζυμαρικών
Ψητές μελιτζάνες με μοτσαρέλα
Ψητές μελιτζάνες Εκλεπτυσμένη εναλλακτική της μελιτζάνας με φέτα και ντομάτα Υλικά:4 μέτριες ντομάτες,
Σταμναγκάθι αγριόχορτο που κάνει καλό στο συκώτι, καρδιά, στομάχι, δέρμα
Το σταμναγκάθι ή κιχωριον το ακανθώδες είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική
Σούπα μανιταριών
Σούπα Υλικά:2 κ. σ. βούτυρο ανάλατο2 φλ. τσαγιού κρεμμύδι ψιλοκομμένο750 γρ. μανιτάρια κομμένα
Αβγά με πικάντικη σάλτσα ντομάτας
Αβγά με πικάντικη σάλτσα ντομάτας Υλικά:2 αβγά2 ντομάτες στον τρίφτη2 κ. σ. ελαιόλαδοΑλάτι,
Βελουτέ σούπα λευκών φασολιών με κουνουπίδι
Βελουτέ σούπα Υλικά:400 γρ. λευκά φασόλια βρασμένα1 μεγάλο κεφάλι κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκίτσες2
Κοτόσουπα αυγολέμονο
Κοτόσουπα Βάλσαμο για κρύες μέρες. Υλικά:1 ολόκληρο κοτόπουλο1/2 φλ. τσαγιού λευκό ρύζι για
Έρχεται το dentist pass, νέο voucher για δωρεάν οδοντίατρο σε χιλιάδες παιδιά
Έρχεται το dentist pass, νέο voucher για δωρεάν οδοντίατρο σε χιλιάδες παιδιά Πρόγραμμα
Είναι τελικά κακό να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι;
Είναι τελικά κακό να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα
Σοκολατόπιτα με τρία υλικά
Σοκολατόπιτα Υλικά:600 γρ. γάλα500 γρ. κουβερτούρα300 γρ. βρώμηΛίγη σαντιγί ή παγωτό προαιρετικάΕκτέλεσηΚόψτε την
Πέρκα στο φούρνο με σπανάκι και σάλτσα λεμονιού
Πέρκα στο φούρνο Υλικά για 2 άτομα: 2 φιλέτα πέρκας 500γρ σπανάκι 2
Γεμιστή γαλοπούλα
Γεμιστή γαλοπούλα Μια συνταγή που θα κλέψει την παράσταση στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Η
Λαχανοντολμάδες κοκκινιστοί
Λαχανοντολμάδες Υλικά Συνταγής: 1 λάχανο αφράτο (μεγάλο και ελαφρύ) 750 γραμ. κιμά χοιρινό
Ρόδια
Τα άρθρα του μήνα
Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να...
08.10.2024
Ευερέθιστο Έντερο: Πώς Η Οστεοπαθητική Μπορεί Να Βελτιώσει Την Ποιότητα...
07.10.2024
7 Τροφές που Καταστρέφουν τα Νεφρά σας και Πώς να...
23.10.2024
Πώς Να Αντιμετωπίσετε το Κοινό Κρυολόγημα: Οι Καλύτερες Θεραπείες
19.10.2024
Εμμηνόπαυση: Μια Νέα Φάση Ζωής με Προκλήσεις και Λύσεις για...
17.10.2024
Το Μανιτάρι Που Μπορεί Να Σε Σκoτώσει: Η Απειλή...
20.10.2024
Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής
08.10.2024