όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Νόστιμο μπριάμ με βαλσάμικο
Μπριάμ με βαλσάμικο Νόστιμο μπριάμ με βαλσάμικοΥλικά:2 ξερά κρεμμύδια3 πατάτες3 ντομάτες2 κολοκυθράκια3 μελιτζάνες3
Σουπιές με σπανάκι
Σουπιές με σπανάκι Υλικά Συνταγής: 700 γραμ. σουπιά καθαρισμένη500 γραμ. ή 2 μεγάλα
Άγριο σκόρδο: Το περιζήτητο λαχανικό με τις καθαριστικές και αντιβιοτικές ιδιότητες
Τι είναι το άγριο σκόρδο και γιατί είναι τόσο καλό για την υγεία
Μύδια με πιλάφι
Μύδια με πιλάφι Υλικά Συνταγής: 4-5 κ.σ ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1
Νηστίσιμη σπιτική σπανακόπιτα
Σπανακόπιτα Υλικά: ΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις και ρυθμίζετε
Γαρίδες σαγανάκι
Γαρίδες σαγανάκι Υλικά για 4 άτομα: 1/2 κ. γαρίδες μέτριες (φρέσκες ή κατεψυγμένες
Νηστίσιμα τρουφάκια
Νηστίσιμα τρουφάκια Συστατικά 400 ml νερό 300 γρ. ζάχαρη 270 γρ. φρυγανιά τριμμένη
Σουφλέ λαχανικών
Σουφλέ λαχανικών Υλικά (για 8-10 άτομα)100 γρ. βούτυρο• 8 φέτες ψωμί του τοστ
Μάραθος: Ένα αρωματικό βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες!
Ο μάραθος είναι ένα αρωματικό βότανο με χαρακτηριστική γεύση γλυκάνισου. Χρησιμοποιείται τόσο σε γλυκά όσο και σε
Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι
Νηστίσιμες κροκέτες Υλικά:1/2 φλ. τσαγιού σπανάκι1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο4 κ. σ. φυτική μαργαρίνη2 φλ.
Λαζάνια με σπανάκι και φέτα
Λαζάνια με σπανάκι Υλικά Συνταγής:300 γραμ. λαζάνια 1/3 φλ. ελαιόλαδο 4 πράσα 4
Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και χρήσεις
Φλοιός καρυδιών Βιότοπος – περιγραφή: Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και
Πέστροφα με κάπαρη και λευκό κρασί
Πέστροφα με κάπαρη Υλικά:500 γρ. πέστροφα2 κ. σ. βούτυρο1 κ. σ. χυμό λεμονιού1
Πράσινη σαλάτα με ψητό χαλούμι
Πράσινη σαλάτα Υλικά:2 κ. σ. ξύδι1 κ. γλ. φρέσκο χυμό λεμονιού1/2 κ. γλ.
Μακαρονάδα με μανιτάρια
Μακαρονάδα με μανιτάρια Υλικά500 γρ. λινγκουίνι ή άλλα μακρόσχημα ζυμαρικά της αρεσκείας μας100
Νηστίσιμη καρμπονάρα
Νηστίσιμη καρμπονάρα Υλικά:350 γρ. ζυμαρικά3 φλ. τσαγιού μανιτάρια κομμένα σε φέτες3 κ. σ.
Αλλεργική ρινίτιδα και αντιμετώπιση με βότανα
Αλλεργική ρινίτιδα και αντιμετώπιση με βότανα Η αλλεργική ρινίτιδα κάνει την εμφάνισή της
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών
Ιταλική σαλάτα Υλικά:2 φλ. τσαγιού ζυμαρικά βρασμένα1 φλ. τσαγιού μπάλες μοτσαρέλας κομμένες στη
Πατατόπιτα νηστίσιμη
Πατατόπιτα νηστίσιμη Υλικά 1 ώρα και 20 λεπτά 12 κομμάτια Για τα φύλλα
Βότανα για το στομάχι καταπολεμήστε τον πόνο φυσικά
Βότανα για το στομάχι Τα βότανα για το στομάχι αποτελούν εδώ και αιώνες
Ρόδια
Τα άρθρα του μήνα
Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να...
08.10.2024
Ευερέθιστο Έντερο: Πώς Η Οστεοπαθητική Μπορεί Να Βελτιώσει Την Ποιότητα...
07.10.2024
7 Τροφές που Καταστρέφουν τα Νεφρά σας και Πώς να...
23.10.2024
Πώς Να Αντιμετωπίσετε το Κοινό Κρυολόγημα: Οι Καλύτερες Θεραπείες
19.10.2024
Εμμηνόπαυση: Μια Νέα Φάση Ζωής με Προκλήσεις και Λύσεις για...
17.10.2024
Το Μανιτάρι Που Μπορεί Να Σε Σκoτώσει: Η Απειλή...
20.10.2024
Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής
08.10.2024