όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Μελιτζάνες ιμάμ light, με ψητές μελιτζάνες και αχνιστά κρεμμύδια
Υλικά Μερίδες: 6 12 μελιτζάνες, κατά προτίμηση τσακώνικες, μεγάλες και όσο πιο χοντρές βρούμε
Μύδια σε σάλτσα βουτύρου με σκόρδο και λευκό κρασί
Υλικά1 κιλό μύδια, καθαρισμένα3 κ. σ. βούτυρο ανάλατο1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο3 σκελίδες σκόρδο, πολύ
Μπουτάκια κοτόπουλου με σκόρδο και μανιτάρια
Μπουτάκια κοτόπουλου με σκόρδο Υλικά:700 γρ. μπούτια κοτόπουλου1 κ. γλ. κρεμμύδι σε σκόνη1
Ψωραλέα: Ένα εξαιρετικό θεραπευτικό βότανο για τη Ψωρίαση και τη Λεύκη
Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΨΩΡΑΛΕΑPsoralea bituminosaΆλλο ένα βότανο
Μελιτζάνες παπουτσάκια με σπιτικό πουρέ πατάτες
Μελιτζάνες παπουτσάκια Υλικά για 4-6 άτομα: Για τα παπουτσάκια ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο
Κολοκυθοανθοί γεμιστοί με ρύζι και αρακά
Υλικά 1 ώρα 4 μερίδες 20 ανθούς κολοκύθας Για τη γέμιση: 1 κρεμμύδι χοντροκομμένο 1 κολοκυθάκι χοντροκομμένο 1
Αρνίσια φιλετάκια μαριναρισμένα σε γιαούρτι
Υλικά Μερίδες: 4 1.200 γρ. αρνίσια «φιλετάκια» λεπτοκομμένα, από μπούτι, χωρίς κόκαλο (περίπου 16
Ποιο είδος μελιού μειώνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη
Η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων από τα ελεύθερα σάκχαρα, που υφίστανται στις γλυκαντικές ουσίες
Μακαρόνια ογκρατέν
Υλικά Για τα μακαρόνια ογκρατέν 1 συσκ. μακαρόνια 300 γρ. ζαμπόν 200 γρ.
Ο πανεύκολος τρόπος να φτιάξεις λαχταριστές γαρίδες
Λαχταριστές γαρίδες Ως ένα από τα πιο λαχταριστά θαλασσινά, οι γαρίδες αρέσουν στους
Λαχταριστός κορμός σοκολάτα
Κορμός σοκολάτα Υλικά:250 γρ. μπισκότα1 φλ. τσαγιού ζάχαρη άχνη1 1/2 φλ. τσαγιού βούτυρο5
Μακαρονάδα με γαρίδες σαγανάκι
Υλικά Μερίδες: 4 500 γρ. σπαγγέτι 16 γαρίδες μεγάλες, καθαρισμένες (κρατάμε τα κεφάλια και
Τιραμισού με παντεσπάνι
Τιραμίσου με παντεσπάνι, μία παραλλαγή του αγαπημένου μας κλασικού γλυκού. Υλικά Για το
Ζουμερό Κοτόπουλο με Λαχανικά: Μια Υγιεινή και Χορταστική Επιλογή (βίντεο)
Υλικά ελαιόλαδο 2 μπουτάκια κοτόπουλου (τεμαχισμένα) 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1/2 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
10 συμβουλές προστασίας του δέρματος από τον ήλιο
Το καλοκαίρι οι ακτινοβολίες του ήλιου είναι πιο επικίνδυνες από ποτέ και γι΄αυτό
Παγωτό Καιμάκι: Ιδανικό για Ζεστές Μέρες και Καλοκαιρινές Συγκεντρώσεις (βίντεο)
Υλικά για το παγωτό καιμάκι 3 κ.γ. σαλέπι 2 φλιτζάνια του τσαγιού γάλα
Λαζάνια με κιμά
Υλικά Για το κιμά 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1.250 γρ. κιμά μοσχαρισιο 1 φέτ.
Βότανα και θεραπεία για την ψωρίαση
Βότανα και θεραπεία Η ψωρίαση προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας και διαρκεί σε ολόκληρο
Πεπόνι: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Τι προσφέρει στην υγεία
Πεπόνι Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό φρούτο. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορούν
Πίτσα με βάση από μανιτάρια πορτομπέλο
Υλικά 4 μεγάλα μανιτάρια πορτομπέλο 1/2 φλ. τσαγιού σάλτσα ντομάτας 1 και 3/4