όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Νόστιμο μπριάμ με βαλσάμικο
Μπριάμ με βαλσάμικο Νόστιμο μπριάμ με βαλσάμικοΥλικά:2 ξερά κρεμμύδια3 πατάτες3 ντομάτες2 κολοκυθράκια3 μελιτζάνες3
Σουπιές με σπανάκι
Σουπιές με σπανάκι Υλικά Συνταγής: 700 γραμ. σουπιά καθαρισμένη500 γραμ. ή 2 μεγάλα
Άγριο σκόρδο: Το περιζήτητο λαχανικό με τις καθαριστικές και αντιβιοτικές ιδιότητες
Τι είναι το άγριο σκόρδο και γιατί είναι τόσο καλό για την υγεία
Μύδια με πιλάφι
Μύδια με πιλάφι Υλικά Συνταγής: 4-5 κ.σ ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1
Νηστίσιμη σπιτική σπανακόπιτα
Σπανακόπιτα Υλικά: ΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις και ρυθμίζετε
Γαρίδες σαγανάκι
Γαρίδες σαγανάκι Υλικά για 4 άτομα: 1/2 κ. γαρίδες μέτριες (φρέσκες ή κατεψυγμένες
Νηστίσιμα τρουφάκια
Νηστίσιμα τρουφάκια Συστατικά 400 ml νερό 300 γρ. ζάχαρη 270 γρ. φρυγανιά τριμμένη
Σουφλέ λαχανικών
Σουφλέ λαχανικών Υλικά (για 8-10 άτομα)100 γρ. βούτυρο• 8 φέτες ψωμί του τοστ
Μάραθος: Ένα αρωματικό βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες!
Ο μάραθος είναι ένα αρωματικό βότανο με χαρακτηριστική γεύση γλυκάνισου. Χρησιμοποιείται τόσο σε γλυκά όσο και σε
Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι
Νηστίσιμες κροκέτες Υλικά:1/2 φλ. τσαγιού σπανάκι1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο4 κ. σ. φυτική μαργαρίνη2 φλ.
Λαζάνια με σπανάκι και φέτα
Λαζάνια με σπανάκι Υλικά Συνταγής:300 γραμ. λαζάνια 1/3 φλ. ελαιόλαδο 4 πράσα 4
Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και χρήσεις
Φλοιός καρυδιών Βιότοπος – περιγραφή: Φλοιός καρυδιών και φύλλα καρυδιάς: Φαρμακευτικές ιδιότητες και
Πέστροφα με κάπαρη και λευκό κρασί
Πέστροφα με κάπαρη Υλικά:500 γρ. πέστροφα2 κ. σ. βούτυρο1 κ. σ. χυμό λεμονιού1
Πράσινη σαλάτα με ψητό χαλούμι
Πράσινη σαλάτα Υλικά:2 κ. σ. ξύδι1 κ. γλ. φρέσκο χυμό λεμονιού1/2 κ. γλ.
Μακαρονάδα με μανιτάρια
Μακαρονάδα με μανιτάρια Υλικά500 γρ. λινγκουίνι ή άλλα μακρόσχημα ζυμαρικά της αρεσκείας μας100
Νηστίσιμη καρμπονάρα
Νηστίσιμη καρμπονάρα Υλικά:350 γρ. ζυμαρικά3 φλ. τσαγιού μανιτάρια κομμένα σε φέτες3 κ. σ.
Αλλεργική ρινίτιδα και αντιμετώπιση με βότανα
Αλλεργική ρινίτιδα και αντιμετώπιση με βότανα Η αλλεργική ρινίτιδα κάνει την εμφάνισή της
Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών
Ιταλική σαλάτα Υλικά:2 φλ. τσαγιού ζυμαρικά βρασμένα1 φλ. τσαγιού μπάλες μοτσαρέλας κομμένες στη
Πατατόπιτα νηστίσιμη
Πατατόπιτα νηστίσιμη Υλικά 1 ώρα και 20 λεπτά 12 κομμάτια Για τα φύλλα
Βότανα για το στομάχι καταπολεμήστε τον πόνο φυσικά
Βότανα για το στομάχι Τα βότανα για το στομάχι αποτελούν εδώ και αιώνες