όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Γευστικά μακαρόνια bucatini με μπρόκολο
Μακαρόνια bucatini Υλικά: 1 πακέτο μακαρόνια χοντρά750 γρ. μπρόκολο2 σκ. σκόρδο2 κ.σ. ελαιόλαδο1
Κολοκυθοκεφτέδες με ιταλικά τυριά
Κολοκυθοκεφτέδες Υλικά:2 φλ. τσαγιού κολοκυθάκια τριμμένα1/4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι2 αβγά1/4 φλ. τσαγιού
Χταπόδι στιφάδο στο φούρνο
Χταπόδι στιφάδο Υλικά: 1 μέτριο Χταπόδι 4 κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 1 ποτήρι
Εύκολη κοτόπιτα
Κοτόπιτα Υλικά: ΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς και τοποθετήστε το φύλλο
Αλμυρή γαλατόπιτα
Αλμυρή γαλατόπιτα Υλικά:3 κ. σ. βούτυρο1 αβγό6 κ. σ. σιμιγδάλι ψιλό1 λίτρο φρέσκο
Σπιτική πίτσα με τέσσερα τυριά
Σπιτική πίτσα Μια εξαιρετική επιλογή για τους λάτρεις των αλμυρών γεύσεων Υλικά:Για τη
Ψητό χοιρινό με δαμάσκηνα
χοιρινό με δαμάσκηνα Υλικά: 1 φιλέτο χοιρινού κρέατοςΑλάτι, πιπέρι1 κ. σ. ελαιόλαδο3 κρεμμύδια
Γεμιστά μανιτάρια στο φούρνο
Γεμιστά μανιτάρια Υλικά για 4-6 άτομα: 24 στρογγυλά φρέσκα μανιτάρια μεσαίου μεγέθους 1
Χοιρινές μπριζόλες με σος μελιού και σκόρδο
Χοιρινές μπριζόλες με σος μελιού και σκόρδο Υλικά 4 χοιρινές μπριζόλες με ή
Ουρικό οξύ: Δείτε τα βότανα που το διαλύουν
Ουρικό οξύ Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που
Κοτόπουλο με μουστάρδα και μέλι
Κοτόπουλο με μουστάρδα και μέλι Υλικά: 3 στήθη κοτόπουλου Αλάτι και πιπέρι 1/2
Πένες με λουκάνικο
Πένες με λουκάνικο Υλικά για 4 άτομα:2 χωριάτικα λουκάνικα κομμένα σε φέτες500 γραμμάρια
Λουκάνικα με λαχανικά στο τηγάνι
Λουκάνικα με λαχανικά Υλικά:450 γρ. χωριάτικα λουκάνικα2 κ. σ. λάδι2 φλ. τσαγιού κίτρινη
Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και μπαχαρικά
Φτερούγες κοτόπουλου Υλικά:700 γρ. φτερούγες κοτόπουλου1 κ. γλ. σκόρδο ψιλοκομμένο2 κ. σ. μείγμα
Αλμυρές κρέπες φούρνου
Κρέπες Υλικά: 125 γρ. αλεύρι 2 αυγά 250 γρ. γάλα αλάτι 125 γρ.
Κρίταμο: Εξαιρετικό τονωτικό, διουρητικό, καθαριστικό λεμφικού και αίματος, ευεργετικό για το συκώτι
ΚΡΙΤΑΜΟΣΤον συναντήσαμε σε αμμώδη ακτή της βόρειας Κρήτης, δίπλα στα Κρινάκια, να καμαρώνουν
Λαζάνια με σπανάκι
Λαζάνια Υλικά για 4-6 άτομα: 500 γραμμάρια λαζάνια 840 γραμμάρια κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι
Βότανα για δυσπεψίες, καούρες, φούσκωμα, δυσφορία και πόνους στην κοιλιά
Βότανα για δυσπεψίες Φούσκωμα, δυσφορία και πόνος στην κοιλιά. Αυτά είναι τα κυριότερα
Ψητές πατάτες γεμιστές με τυρί
Πατάτες γεμιστές Υλικά:3 μεγάλες πατάτες1 1/2 κ. γλ. ελαιόλαδο1/2 φλ. τσαγιού φρέσκο κρεμμυδάκι
Ψαρονέφρι με κρέμα γάλακτος και μανιτάρια
Ψαρονέφρι Υλικά για 4 άτομα: 1/2 κιλό ψαρονέφρι σε φέτες 300 γρ. κρέμα
Ρόδια
Τα άρθρα του μήνα
Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να...
08.10.2024
Ευερέθιστο Έντερο: Πώς Η Οστεοπαθητική Μπορεί Να Βελτιώσει Την Ποιότητα...
07.10.2024
7 Τροφές που Καταστρέφουν τα Νεφρά σας και Πώς να...
23.10.2024
Πώς Να Αντιμετωπίσετε το Κοινό Κρυολόγημα: Οι Καλύτερες Θεραπείες
19.10.2024
Εμμηνόπαυση: Μια Νέα Φάση Ζωής με Προκλήσεις και Λύσεις για...
17.10.2024
Το Μανιτάρι Που Μπορεί Να Σε Σκoτώσει: Η Απειλή...
20.10.2024
Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής
08.10.2024