όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Ψητές πατάτες με παρμεζάνα
Ψητές πατάτες Υλικά:6 κ. σ. βούτυρο λιωμένο3 κ. σ. τριμμένη παρμεζάνα8 μεσαίες πατάτες
Ζυμαρικά με τόνο και μανιτάρια
Νόστιμη και εύκολη συνταγή που θα ικανοποιήσει τους πάντες Υλικά: 220 γρ. ζυμαρικά2
Ιπποφαές η δύναμη στην υγεία
Ιπποφαές Ρώσοι και Κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών
Κοτόπουλο στο φούρνο με λιαστές ντομάτες και σπανάκι
Κοτόπουλο στο φούρνο Υλικά:1 κ. σ. ελαιόλαδο20 γρ. βούτυρο4 μικρά φιλέτα στήθη κοτόπουλου2
Γευστικά μακαρόνια bucatini με μπρόκολο
Μακαρόνια bucatini Υλικά: 1 πακέτο μακαρόνια χοντρά750 γρ. μπρόκολο2 σκ. σκόρδο2 κ.σ. ελαιόλαδο1
Κολοκυθοκεφτέδες με ιταλικά τυριά
Κολοκυθοκεφτέδες Υλικά:2 φλ. τσαγιού κολοκυθάκια τριμμένα1/4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι2 αβγά1/4 φλ. τσαγιού
Χταπόδι στιφάδο στο φούρνο
Χταπόδι στιφάδο Υλικά: 1 μέτριο Χταπόδι 4 κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 1 ποτήρι
Εύκολη κοτόπιτα
Κοτόπιτα Υλικά: ΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς και τοποθετήστε το φύλλο
Αλμυρή γαλατόπιτα
Αλμυρή γαλατόπιτα Υλικά:3 κ. σ. βούτυρο1 αβγό6 κ. σ. σιμιγδάλι ψιλό1 λίτρο φρέσκο
Σπιτική πίτσα με τέσσερα τυριά
Σπιτική πίτσα Μια εξαιρετική επιλογή για τους λάτρεις των αλμυρών γεύσεων Υλικά:Για τη
Ψητό χοιρινό με δαμάσκηνα
χοιρινό με δαμάσκηνα Υλικά: 1 φιλέτο χοιρινού κρέατοςΑλάτι, πιπέρι1 κ. σ. ελαιόλαδο3 κρεμμύδια
Γεμιστά μανιτάρια στο φούρνο
Γεμιστά μανιτάρια Υλικά για 4-6 άτομα: 24 στρογγυλά φρέσκα μανιτάρια μεσαίου μεγέθους 1
Χοιρινές μπριζόλες με σος μελιού και σκόρδο
Χοιρινές μπριζόλες με σος μελιού και σκόρδο Υλικά 4 χοιρινές μπριζόλες με ή
Ουρικό οξύ: Δείτε τα βότανα που το διαλύουν
Ουρικό οξύ Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που
Κοτόπουλο με μουστάρδα και μέλι
Κοτόπουλο με μουστάρδα και μέλι Υλικά: 3 στήθη κοτόπουλου Αλάτι και πιπέρι 1/2
Πένες με λουκάνικο
Πένες με λουκάνικο Υλικά για 4 άτομα:2 χωριάτικα λουκάνικα κομμένα σε φέτες500 γραμμάρια
Λουκάνικα με λαχανικά στο τηγάνι
Λουκάνικα με λαχανικά Υλικά:450 γρ. χωριάτικα λουκάνικα2 κ. σ. λάδι2 φλ. τσαγιού κίτρινη
Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και μπαχαρικά
Φτερούγες κοτόπουλου Υλικά:700 γρ. φτερούγες κοτόπουλου1 κ. γλ. σκόρδο ψιλοκομμένο2 κ. σ. μείγμα
Αλμυρές κρέπες φούρνου
Κρέπες Υλικά: 125 γρ. αλεύρι 2 αυγά 250 γρ. γάλα αλάτι 125 γρ.
Κρίταμο: Εξαιρετικό τονωτικό, διουρητικό, καθαριστικό λεμφικού και αίματος, ευεργετικό για το συκώτι
ΚΡΙΤΑΜΟΣΤον συναντήσαμε σε αμμώδη ακτή της βόρειας Κρήτης, δίπλα στα Κρινάκια, να καμαρώνουν