όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Πώς το Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο και Τι Μπορείτε να Κάνετε Γι’ Αυτό.
Άγχος Εξαντλεί τον Εγκέφαλο Πρόσφατα, επιστρέφοντας από διακοπές, κουρασμένος και με καθυστερημένες πτήσεις
Το ψωμί: Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής
Το ψωμί Το ψωμί αποτελεί θεμέλιο της ελληνικής διατροφής και βρίσκεται στο τραπέζι
Ευερέθιστο Έντερο: Πώς Η Οστεοπαθητική Μπορεί Να Βελτιώσει Την Ποιότητα Ζωής
Ευερέθιστο Έντερο Το ευερέθιστο έντερο αποτελεί μία από τις πιο κοινές διαταραχές του
Η Τέλεια Συνταγή για Μοσχάρι Κοκκινιστό με Τραγανές Πατάτες (Βίντεο)
Μοσχάρι Κοκκινιστό Υλικά: 800 γρ. μοσχάρι, κομμένο σε κύβους 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Μίνι Πίτσες με Φρέσκα Υλικά – Λιχουδιά σε 10 Λεπτά (βίντεο)
Μίνι Πίτσες Υλικά: Για τη βάση 6 φέτες ψωμί για τοστ, περίπου 160
Λαζάνια Κοτόπουλου: Η Ιταλική Συνταγή με Ελληνική Πινελιά (βίντεο)
Λαζάνια Κοτόπουλου Υλικά: 800 γρ. κιμά κοτόπουλου 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο
Γρήγορο και Νόστιμο: Σάντουιτς με Λουκάνικα (Βίντεο)
Σάντουιτς με Λουκάνικα Υλικά: 2 ατομικά ψωμάκια για σάντουιτς 2 λουκάνια Φρανκφούρτης 1
Η Τέλεια Καρμπονάρα σε Λιγότερο από 30 Λεπτά (Βίντεο)
Καρμπονάρα Υλικά: Για 4 άτομα 500 γρ.μακαρόνια Νο6 100 γ.μπέικον 2 κρόκους αβγών
Η Τέλεια Μους Λευκής Σοκολάτας με 3 Υλικά (βίντεο)
Μους Λευκής Σοκολάτας Υλικά: Για 6 άτομα 350 γρ. λευκή σοκολάτα 2 ποτήρια
Εύκολες Πιτούλες για Όλες τις Ώρες-Easy Pies for All Hours (βίντεο)
Εύκολες Πιτούλες Υλικά: Για 4 πιτούλες 230 γρ. αλεύρι 150 γρ. γιαούρτι 30
Η Τέλεια Ομελέτα με Πατάτες: Γρήγορη και Εύκολη (βίντεο)
Ομελέτα με Πατάτες Υλικά: 5 αβγά 2 μικρές πατάτες 60 γρ.τριμμένο κίτρινο τυρί
Λαχταριστά Φιλετάκια Κοτόπουλου σε Κίτρινο Ρύζι με Αρακά & Καρότα (βίντεο)
Φιλετάκια Κοτόπουλου Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου 200 γρ. κίτρινο ρύζι 2 καρότα, σε
Εύκολοι Κασεροκεφτέδες με Μοναδική Γεύση. (βίντεο)
Κασεροκεφτέδες Υλικά: 1 μεγάλο κομμάτι κασέρι 1 αβγό Λίγο αλεύρι Τριμμένη φρυγανιά Σπορέλαιο
“Η Τέλεια Συνταγή για Αφράτα Σαβουαγιάρ”(Βίντεο)
Σαβουαγιάρ Υλικά: 4 αβγά 200 γρ.ζάχαρη 180 γρ. αλεύρι 120 ml γάλα 1
Αγριοτριανταφυλλιά και κυνόροδο: Για αρθρίτιδα, καρδιαγγειακό, ανοσοποιητικό, αναπνευστικό, αναιμία, διαβήτη και οστά
Αγριοτριανταφυλλιά και κυνόροδοRosa canina Το υψόμετρο παίζει σπουδαίο ρόλο σύμφωνα με μελέτες στο
Φιογκάκια με Πλούσιο Άρωμα Μοσχοκάρυδου (βίντεο)
Φιογκάκια Υλικά για 4 άτομα Υλικά: 500 γρ.Φιογκάκια 150 γρ.ανθότυρο 2 κρόκους αβγών
Τα οφέλη του padel για τη σωματική και ψυχική υγεία
Το padel δεν είναι απλώς ένα διασκεδαστικό άθλημα, αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος
Ζυμαρικά με σάλτσα βασιλικού-Pasta with basil sauce (Βίντεο)
Ζυμαρικά με σάλτσα Υλικά: Για 4 άτομα 500 γρ.ζυμαρικά της αρεσκείας σας μια
Τραγανές Χοιρινές Μπριζόλες Πανέ: Η Τέλεια Συνταγή
Για 4 άτομα Υλικά 4 χοιρινές μπριζόλες (βάρους 250 γρ.η κάθε μία) 2
Πατατοκροκέτες: Η απόλυτη τραγανή λιχουδιά! (βίντεο)
Πατατοκροκέτες: Η απόλυτη τραγανή λιχουδιά. Για 5 άτομα Υλικά 1 κιλό πατάτες 70