Υπάρχει ένα πράσινο φρούτο του Οκτωβρίου που προσφέρει μια σειρά από οφέλη, από την υποστήριξη μιας υγιούς καρδιάς έως τη βοήθεια του ανοσοποιητικού συστήματος να αποκρούσει το κρυολόγημα, τη γρίπη και άλλες ασθένειες.
Εκτός από το ότι περιέχει φυτικές ίνες για την υποστήριξη της πέψης, περιέχει επίσης, ένα ένζυμο το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πέψη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες, όπως τα κρέατα. Ωστόσο, είναι ένα αλλεργιογόνο φρούτο, οπότε να είστε προσεκτικοί εάν έχετε άλλες αλλεργίες.
Πηγή: oloygeia.gr
