email: [email protected]
κινητό: 693 486 8098 Τάσος

Σουφλέ Λαχανικών: Η Επική Συνταγή της Υγιεινής Κουζίνας (Βίντεο)

διαφήμιση

Σουφλέ Λαχανικών

Υλικά:

3 μελιτζάνες

3 κολοκύθια

3 καρότα

5 πατάτες

2 πιπεριές κόκκινες φλωρίνης

3 ντομάτες κομμένες (σάλτσα)

1/2 ματσάκι μαιντανό

1/2 ματσάκι άνηθο

αλάτι

πιπέρι

λίγο λάδι

Κρέμα μπεσαμέλ

2 φλιτζάνια του τσαγιού γάλα

6 κ.σ. αλεύρι

4 κ.σ. φυτικό βούτυρο

1 κουπάκι γιαούρτι

3 αβγά

αλάτι

πιπέρι

Ειδήσεις σε ετικέτες

Σχετικά άρθρα