email: [email protected]
κινητό: 693 486 8098 Τάσος

Φακές σούπα με λουκάνικο

διαφήμιση

Φακές σούπα

Υλικά:

2 κ. σ. ελαιόλαδο

350 γρ. χωριάτικο λουκάνικο σε φέτες

1 1/2 φλ. τσαγιού κρεμμύδι ψιλοκομμένο

2 μέτρια κοτσάνια σέλινο, κομμένα στη μέση και σε λεπτές φέτες

2 κ. γλ. ψιλοκομμένο φρέσκο δεντρολίβανο, συν περισσότερο για το σερβίρισμα

2 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών

1 συσκευασία κομμένες ντομάτες

400 γρ. φακές βρασμένες

1/2 κ. γλ. αλάτι

1/4 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος (προαιρετικά)

Εκτέλεση
Βήμα 1
Ζεστάνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα σε μέτρια θερμοκρασία. Προσθέστε το λουκάνικο και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσουν σε σημεία, περίπου 6 λεπτά.
Βήμα 2
Προσθέστε το κρεμμύδι, το σέλινο και το δεντρολίβανο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς, περίπου 5 λεπτά.
Βήμα 3
Προσθέστε το ζωμό, τις ντομάτες, τις φακές και το αλάτι. Φέρτε σε δυνατή βράση. Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλότερο επίπεδο. Σιγοβράστε ανακατεύοντας μία ή δύο φορές, για περίπου 15 λεπτά.
Βήμα 4
Μοιράστε τη σούπα σε 4 μπολ. Συμπληρώστε κάθε μπολ με κρέμα γάλακτος, αν θέλετε, και ψιλοκομμένο δεντρολίβανο.

πηγή

Ειδήσεις σε ετικέτες

Σχετικά άρθρα

Συνταγές - Γλυκά
Ομελέτα λαχανικών

Ομελέτα λαχανικών Υλικά: 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ½ κόκκινη πιπεριά κομμένη σε