όλα τα άρθρα υγεία - διατροφή
Κεφίρ: «Θαυματουργό» για την υγεία – Από τι μας προστατεύει
Κεφίρ ο κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό ή κατσικίσιο
Σπιτικές μπάρες σοκολάτας με καρύδα
Σπιτικές μπάρες σοκολάτας Υλικά:4 φλ. τσαγιού καρύδα σε κομμάτια1/2 φλ. τσαγιού κρέμα καρύδας1/3
Τάρτα με Κολοκυθάκια: Ελαφριά και Αρωματική Απόλαυση!. (Βίντεο)
Τάρτα με Κολοκυθάκια Υλικά για την τάρτα με κολοκυθάκια! Για την γέμιση Λίγο
Γιατί πρέπει να τρώμε ένα μήλο την ημέρα
Το μήλο μπορείς να το φας κάθε στιγμή της ημέρας, είτε κάνει κρύο,
Σοκολατόπιτα με τρία υλικά
Σοκολατόπιτα Υλικά:600 γρ. γάλα500 γρ. κουβερτούρα300 γρ. βρώμηΛίγη σαντιγί ή παγωτό προαιρετικάΕκτέλεσηΚόψτε την
Θεραπεία με βότανα για πέτρα στα νεφρά
Θεραπεία με βότανα Οι παθήσεις των νεφρών αποτελεί την τρίτη συχνότερη πάθηση, μετά
Ψητά ρεβίθια με σκόρδο και παρμεζάνα
Ψητά ρεβίθια Υλικά: 400 γρ. ρεβίθια, βρασμένα 1 κ. σ. ελαιόλαδο 2 σκελίδες
Αλθαία-Δενδρομολόχα ή Νερομολόχα: Σύμμαχος του ανοσοποιητικού ενάντια στα μικρόβια
Αλθαία-Δενδρομολόχα ή Νερομολόχα Σχετικές πληροφορίες μας δίνει ο Ευάγγελος Μπαλκόνης- Ερευνητής βοτάνων. Η
Οι δέκα ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού
Ιδιότητες του μελιού Τρώτε λοιπόν μέλι! Το μέλι είναι μια πολύ καλή παραδοσιακή
Χοιρινό με σάλτσα μουστάρδας στη γάστρα
Χοιρινό με σάλτσα μουστάρδας Για το χοιρινό με σάλτσα μουστάρδας στη γάστρα 1
Χυμός πορτοκάλι, κουρκουμάς και τζίντζερ: Ο συνδυασμός που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Ο χυμός πορτοκάλι με κουρκουμά και τζίντζερ προσφέρει οφέλη στην υγεία. Συνδυάζοντας το
Αγριολάπαθο ή λάπαθο: Ένα αγριόχορτο – Αληθινό φάρμακο
Αγριολάπαθο ή λάπαθο To Λάπαθο Rumex ονομάζεται και αγριολάπαθο ή λάπατο ή Ρούμεξ
Ψητά αβγά με σπανάκι και ντομάτα
Ψητά αβγά με σπανάκι Υλικά: 4 αβγά 100 γρ. σπανάκι 400 γρ. ντομάτες
Κρέπες Γλυκιές ή αλμυρές
Κρέπες Υλικά για γλυκιές κρέπες 100γρ αυγά42γρ ηλιέλαιο ή λιωμένο βούτυρο2γρ αλάτι500γρ γάλα250γρ
Ελαιόλαδο: Ανεκτίμητες ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΈΣ χρήσεις που ΔΕΝ φαντάζεστε
Ελαιόλαδο Το φαρμακείο της κουζίνας μας. Ελαιόλαδο για την χολή, τη καρδιά, τα
10 βότανα & τροφές “ασπίδα” κατά του Σακχαρώδους Διαβήτη!
10 βότανα & τροφές Η σχέση καλής διατροφής και διαβήτη είναι πολύ στενή, αφού η παχυσαρκία είναι μια από
Εύκολη σούπα λαχανικών
Σούπα λαχανικών Υλικά:400 γρ. ζωμό κοτόπουλου300 γρ. ζωμό λαχανικών1 φλ. τσαγιού νερό1 μεγάλη
Τι μπορεί να πάθω αν πίνω πολύ γάλα
Γιατί κινδυνεύουν από το γάλα περισσότερο οι γυναίκες. Μία νέα μελέτη διαπίστωσε ότι
Ομελέτα λαχανικών
Ομελέτα λαχανικών Υλικά: 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ½ κόκκινη πιπεριά κομμένη σε μικρά στικς 2 μεγάλα
Η Μυστική Συνταγή για Τραγανούς Ντοματοκεφτέδες (Βίντεο)
Ντοματοκεφτέδες Υλικά: Ντομάτες: 1 κιλό Κρεμμύδι ψιλοκομμένο: 1 Μαϊντανός ψιλοκομμένος: 5-6 κλαράκια Άνηθος