Υγεία – Διατροφή

Σύκο: το φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γε...

Aφυδάτωση: 5 σημάδια που χτυπάνε καμπάνακι Tο νερό παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε λειτουργία του σώματος. Περισσότερο από το μισό μας βάρος είναι νερό, όπως κα...

Νικοτίνη, ζάχαρο και χοληστερίνη Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης...

Βιστέρια-Γλυτσίνια: Εκτός από καλλωπιστικό, έχει αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες Το Wisteria sinensis Βιστέρια Γλυτσίνια ή Chinese...

Εποχιακές Αλλεργίες – Ενημέρωση & Αντιμετώπιση Εύκολα και Άμεσα. Αλλεργία είναι η ακατάλληλη αντίδραση του αμυντικού μηχανισμού του σώματος σε ουσίες ...

Σκόρδο Κολλήστε ένα κομμάτι του σκόρδου ως κατάπλασμα στο δέρμα σας και τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν Θα πρέπει να αντικαθιστάτε το κατάπλασμα κάθε μέρα, κ...

Το αντιφλεγμονώδες τρόφιμο που βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης Περισσότερα από ό,τι γνωρίζαμε είναι τελικά τα οφέλη των δαμάσκηνων σύμφωνα με νέα έρευνα. Δε...

Ίλιγγος: Αιτίες και πως μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε Ίλιγγος: Τι είναι Ίλιγγος: Αιτίες και πως μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση της πε...

Κουρκουμάς κιτρινόριζα της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Πρόκειται για ένα ριζωματοειδές πολυετές φυτό, προέρχεται από την τροπική Νότ...

Μπακαλιάρος στο φούρνο Υλικά:4 φιλέτα μπακαλιάρου1 κ. σ. ελαιόλαδο1 κ. σ. χυμό λεμονιού1/4 φλ. τσαγιού πράσινες ελιές, χωρίς κουκούτσι1/2 κόκκινο κρεμμύδι, κομμ...

Μαστίχα Χίου: Δρα αποτελεσματικά κατά του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού Η µαστίχα Χίου (Chios mastic) είναι µια αρωµατική ελαιορητίνη που παραλαµβάνεται από ένα ...

Αμαμηλίδα, το ισχυρότερο βότανο για κιρσούς, φλεβίτιδα, αιμορροΐδες Αμαμηλίδα, Hamamelis virginiana L. (Hamamelidaceae) Πρόλογος Η αμαμηλίς είναι το ισχυρό...

Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας το απλό ρόφημα με μέλι και νερό Μέλι – το πανίσχυρο προϊόν των μελισσών, το οποίο θαυμάζεται για τις θεραπευτικές του ικαν...

Το θαυματουργό Έλαιο Ρίγανης Θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το κάλιο, το μαγγάνιο,ο χαλκός...

Μανιτάρι Το μανιτάρι Maitake θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου της ουροδόχου κύστης και του προστάτη, ασθένειες που σκοτώνουν κάθε χρόνο χι...

Οι προληπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες Το μανταρίνι είναι ο καρπός της μανταρινιάς (επιστ.: Citrus reticulata, Κιτρέα η δικτυωτή), ενός μικρού εσπεριδοει...

12 βότανα Υπάρχουν αρκετά βότανα και αρωματικά φυτά (βιολογικά κατά προτίμηση) που είναι αποτελεσματικά και βοηθούν στον έλεγχο του βάρους. Τα βότανα προωθούν τ...

Φτελιά Η χρήση της φτελιάς συναντάται και κατά τον 18ο αιώνα, όπου χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της λέπρας, αλλά και για τη θεραπεία του χρόνιου εκζέματος, α...

Μαύρη σοκολάτα Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλυκό πολλών και αν κάποιος επιλέξει τη μαύρη σοκολατα θα πρέπει να ξέρει ότι υπάρχουν πραγματικά οφέλη για την υγε...

Βότανο Μπόλντο Βασιλείου Ιωάννα – Φαρμακοποιός Μ.Ρ.Α. Βότανο Μπόλντο~Για παθήσεις του συκωτιού, του εντέρου, της χολής ΜΠΟΛΝΤΟ (PEUMUS BOLDUS) Το μπόλντο ανήκει...

Θυμάρι Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών! Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν ...

Αμυγδαλίτιδα Αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών, δύο μαλακών ιστών οβάλ σχήματος στο πίσω μέρος του λαιμού…. Τα συμπτώματα στην αμυγδαλίτιδα γενικά περ...

Ξηροί καρποί Την ευεργετική επίδραση που έχουν οι ξηροί καρποί στην υγεία μας έρχεται να επιβεβαιώσει μία ακόμη έρευνα, σύμφωνα με την οποία η κατανάλωση τους σ...

Ποιες είναι οι επικίνδυνες ασθένειες που μεταδίδονται από τα ζώα Μικρά ζωύφια και έντομα, που φαίνονται ασήμαντα, είναι ικανά να απειλήσουν την ζωή του ανθρώπου...

Δραστήρια παιδιά Η έρευνα του Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης αναφέρει ότι τα παιδιά που περνάνε υπερβολικές ώρες μπροστά σε μια οθόνη, έχουν μειωμένη σωματική δρ...

Φασκόμηλο Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa εί...

Ο ξηρός καρπός Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την μείωση του σα...

Ανεξήγητη υπνηλία Η ανεξήγητη ημερήσια υπνηλία ενδέχεται να αποτελεί ένα νέο πρώιμο σύμπτωμα της νόσου Αλτσχάιμερ σύμφωνα με νέα έρευναΈνα πρώιμο σύμπτωμα της ν...

Κυνόροδα ή καρποί αγριοτριανταφυλλιάς Η οστεοαρθρίτιδα, όπως πολύ καλά γνωρίζουν τα άτομα τα οποία υποφέρουν από αυτή, είναι μια χρόνια και προοδευτικά εξε...

Αρωματική βανίλια Ποιος δεν αγαπά τη βανίλια, αυτό το υπέροχο μπαχαρικό που εμπλουτίζει αρωματικά και γευστικά πολλές από τις μαγειρικές παρασκευές μα...

Σκασμένα χείλη Τα σκασμένα χείλη είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Εμφανίζονται συνήθως τους πιο ψυχρούς μήνες του χρόνου, είναι σίγουρα ενοχλητικά και μπορε...

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις Μέσα χειμώνα και οι ιώσεις έχουν κάνει για τα καλά την εμφάνισή τους. Βήχας, καταρροή, μυϊκοί πόνοι, έλλειψη διάθεσης κι ενέργειας, είν...